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江北0512
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2024-07-23
2024年浙江省十所双一流师范大学投档线
双一流吧
1、 北京师范大学:664 2、 华东师范大学:660 3、 首都师范大学:636 4、 南京师范大...
2024-03-20
也谈“拉伸”与“伤痛”
跑步吧
1、经历的伤痛 44岁的大叔,陆陆续续跑步已经3年多了,累计里程有三千多公里。尽管秉...
2023-08-22
佳明255的成绩预测功能是否被取消了
跑步吧
之前使用245的时候,还能查看5公里、10公里、半马、全马的成绩预测,但使用255后,就...
2023-06-08
发一份1999年江苏省重点批次大学录取分数线
双一流吧
2023-06-06
佳明255升级了记录垂直振幅、触地时间等功能,数据...
跑步吧
1、5月底佳明255做了一次的版本升级,6月初有次跑完看数据,突然发现佳明255的数据信...
2023-04-09
打卡,兼评李宁赤兔6PRO
跑步吧
一、跑步 1、很久没打卡了,但跑步的事儿,并未放下。进入2023年后,疫情后,所有的...
2021-11-30
师范大学基础学科拔尖计划学科数统计
双一流吧
1、北京师范大学:10 2、华东师范大学:10 3、东北师范大学:3 3、华中师范大学:3 3...
2021-10-14
不断下降的静息心率
跑步吧
1、最近几个月,用平均每公里500的配速,在E区心率区间,进行10公里轻松跑。 2、基于...
2021-10-04
关于个人跑步伤病的一个小结
跑步吧
一、前述 我之前因为踢足球,膝关节半月板有1度损伤,软骨有轻度磨损,养了10余年,但...
2021-07-18
哪些师范类大学获批了国家拔尖2.0项目基地?
双一流吧
基础学科拔尖学生培养计划2.0基地,简称“珠峰计划”,也叫国家基础学科拔尖学生培养计...
2021-05-12
依据第一轮经验看,8月中旬学校内部之情,9月中下旬...
双一流吧
所以,如果第二轮还是按照第一轮的节奏办,现在预测还是过早。 举个例子,第一轮入选...
2021-03-29
看校友会2021年师范类高校排名,哪些大学没有缴纳赞...
双一流吧
2021-02-20
在患足底筋膜炎期间,还在攀升的最大摄氧量
跑步吧
1、足底筋膜炎 1)发现病情。在春节假期前,右脚出现了足底筋膜炎的症状,足底有撕裂...
2021-02-16
2月16日,春节假期最后一次打卡,足底筋膜炎好转
跑步吧
1、最后一公里没有努力提速,最大心率也控制的很低,所以跑完有酣畅淋漓的痛快,没有...
2021-02-15
2月15日打卡,1月过半了,跑量上不去。
跑步吧
1、跑量 1)原计划乘着春节假期,增加一点跑量,但是右脚出现足底筋膜炎的症状,所以...
2021-02-14
春节假期,大家静息心率有什么变化,都说说看呢
跑步吧
1、今年春节,由于几乎没怎么喝酒,我7天的静息心率平均值为45,明显比喝酒的日子下降...
2021-02-13
2月13日打卡,写了好多,发帖时文字都丢了
跑步吧
不高兴再来一遍了,简单一点表述,与吧友共商。 1、关于最大心率 1)这次最后一公里提...
2021-02-11
年三十清晨,做一次变速跑!
跑步吧
1、前述 1)右脚还是有轻微的足底筋膜炎的症状,记得 不喜欢百度 大哥说,这种情况训...
2021-02-09
2月8日夜跑打卡,最后一公里提速变快了
跑步吧
1、前述 最近右脚脚底有筋膜炎的前兆,加上傍晚时降温刮风,所以打算就不跑了。但由于...
2021-02-07
关于配速区间与最大心率的估算问题
跑步吧
各位吧友好,有两个问题,与大家讨论一下。 1、关于配速区间 1)如下图的黄色笔线标识...
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