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2011-11-23
慎终如始，则无败事慧俪轻体吧
最近在看老子的书。 老子说：民之从事，常于几成而败之。慎终如始，则无败事。
2011-11-23
远在天津的会员慧俪轻体吧
维妮是我们周二晚上的会员。 自上个月出差长驻天津起，咱们就只能每周一次“电联”了。 ...
2011-11-14
蒸大排慧俪轻体吧
这周的主题是快乐厨房。 我们讨论了如何降低菜肴的棒点。 最简单的方法就是减少用油量...
2011-11-14
我们的暗号慧俪轻体吧
慧俪轻体的会员都知道， 我们要用称来了解食物的份量， 我们也需要用记录来明确摄入的...
2011-11-09
番茄芦笋汤年糕慧俪轻体吧
冬季天冷了，汤汤水水的食物最诱人。相信下面的这道菜大家定会满意。 原料：番茄2-3个...
2011-11-09
我是“大姐”！慧俪轻体吧
喂宝宝吃饭，我说：来，小姐，吃点豆腐。
2011-10-31
动一动，减重又省电慧俪轻体吧
本周林会员得到了她的终身会员项链，她觉得自己一路走来，最大的改变是运动意识方面，...
2011-10-31
万圣节南瓜面包慧俪轻体吧
做法： 1。南瓜（约300克）去皮去籽，切小块儿，进微波炉加热3-5分钟，捣烂。 2。强力...
2011-10-20
明天去称重慧俪轻体吧
明天又到了称重的日子，淡定……
2011-10-20
明天穿什么？慧俪轻体吧
本来打算穿短靴裤的，但是，刚才试穿了一下才发现可以塞进两个拳头。
2011-10-11
假期和减重的关系慧俪轻体吧
假期更重要？还是减重更重要？可能绝对么？当然不是。 慧俪轻体的会员都不会那么简单...
2011-10-11
自信的女人最美慧俪轻体吧
本周上课问了不少会员，你觉得减重之后，你会得到什么是你最想要的？几乎每个会员都说...
2011-09-30
是占有还是享受？慧俪轻体吧
德尼·狄德罗说： 享受的含义， 就是去理解、去体验、去感受占有的快乐。 人们经常占有...
2011-09-30
国庆HAPPY！！慧俪轻体吧
要放假咯！ 上完今天的课，我也要好好休息。
2011-09-20
感谢Juno，感谢陈昭妍和金文，感谢所有的会员~慧俪轻体吧
今天是慧俪轻体创意菜谱的比赛，龙之梦的会员陈昭妍和金文都参加了，虽然，最终我们没...
2011-09-20
减重之旅塑身，蜗牛爬呀慧俪轻体吧
姐姐偶的身材实在是臃肿啊，松松垮垮啊，身上的肥肉抖发抖发，基本上一次以前可以抖上...
2011-09-08
爱的表达慧俪轻体吧
以往早上一睁眼就会觉得饥肠辘辘， 最近可能是有点吃多了，居然都不饿了。 可是啊可是...
2011-09-08
会员推荐~~椰蓉玉米饼慧俪轻体吧
这个饼各种配料比例很随意的，是要搬出来的糊糊比酸奶浓稠一点点就差不多啦，口感神马...
2011-08-11
会员推荐~~创意早餐慧俪轻体吧
创意早餐——法式培根鸡蛋堡 食材：思念飞饼一张 鸡蛋一个 生菜叶两片 培根两片 黑芝麻...
2011-08-11
正大 CAT'S KITCHEN之鱼汤浸胜瓜慧俪轻体吧
丝瓜的“丝”字在粤语发音里和“亏”近音，所以改称“胜瓜”讨个口彩，这道菜有汤有瓜，是我...