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圆脸哈
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2019-04-27
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2018-06-27
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2018-06-15
我发表了一篇图片贴,大伙来看看吧~
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2018-05-16
🌸 🌸 舞韵瑜伽,当你的才华还撑不起你的野心的时候,...
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🌸 🌸 舞韵瑜伽,当你的才华还撑不起你的野心的时候,你就应该静下心来学习;当你的能力...
2018-05-12
从启航,开始蜕变,走向专业健身教练道路上
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2018-05-09
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2018-05-09
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2018-04-22
什么是一专多能的健身教练? 字面意思就是会
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什么是一专多能的健身教练? 字面意思就是会一项专业多种技能。启航浩之沙健身学院是...
2018-04-12
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2018-04-10
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2018-04-10
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2018-04-10
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2018-04-10
一周三练,还能塑形的训练法健身新体验,少用时间的...
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一周三练,还能塑形的训练法 健身新体验,少用时间的新选择! StrongLift 5x5训练法在...
2018-04-04
减肥计划一周表之周一: 早饭:酸奶、生果、燕麦...
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减肥计划一周表之周一: 早饭:酸奶、生果、燕麦片。 午饭:米饭一小碗、凉拌...
2018-04-03
区别在哪里
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2018-04-02
关于健身教练证书怎么考的呢?启航走起
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2018-04-02
瘦人健身增肌训练星期一:胸部动作:卧推8组、上斜...
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瘦人健身增肌训练 星期一:胸部 动作:卧推8组、上斜飞鸟8组、俯卧撑8组。 星期二:背...
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