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2024-12-11
掼蛋玩法玩法和技巧
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掼蛋一共108张牌,4人每人共27张牌。组牌的原则,一是最大限度的去单化;二是小火大轮...
2024-10-27
时隔11年,LPL全华班再次冲进S赛总决赛!
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恭喜BLG,干净利落的碾压结束了比赛,这是属于全华班4045天漫长的等待!三把贾克斯,...
2024-10-27
DNF斩夜攻略
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“极诣·刃影”女鬼剑士5妹,技能形态千呼万唤始出来,“帅”字贯穿全场!在PK场上,打得别...
2024-10-27
DNF剑豪攻略
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各位吧友,大家是如何认识女鬼剑剑豪这个职业的,是不是他的三绝,简直YYDS,在这里和...
2024-10-22
羊了个羊过关要注意的技巧
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各位吧友,羊了个羊过关要注意的技巧我推荐一定要学习这个口诀,最近练就的口诀就是:...
2024-10-22
羊了个羊第二关最新通关攻略
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你们肯定不了解羊了个羊第二关最新的通关攻略,打开游戏之后,一定要有耐心,不要看到...
2024-10-19
最新和平精英皮肤评测
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最开始那几个赛季不管是商城直售还是军需都没什么裙子,现在只有全是裙子!从全军出击...
2024-10-19
和平精英决赛圈生存技巧
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各位吧友,和大家聊一聊和平精英决赛圈如何吃鸡技巧!能搁草里躲着,千万不进房。学会...
2024-10-06
LNG成功进八强
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LNG这支队伍有Scout和Gala的双C保证极高的下限,野辅2个玩工具人,上限的看点就是Zeka...
2024-05-14
室内运动健身Vlog
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低强度运动想燃脂瘦身你需要坚持更长的时间,在脂肪供能比例较高的情况下可以燃烧更多...
2024-05-14
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又是一个下雨天,闻着泥土的芬芳,奔赴千鹤家园锐健身。没到下雨日,室内健身的温度湿...
2024-05-12
室内健身计划——一个哑铃练全身(4)
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七、箭步提拉 目标肌肉:臀大肌,股四头肌,核心肌群,斜方肌,三角肌中束 动作要领:...
2024-05-12
室内健身计划——一个哑铃练全身(3)
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五、深蹲弯举 目标肌肉:臀大肌,腘绳肌,股四头肌,核心肌,肱二头肌 动作要领: 1....
2024-05-12
室内健身计划——一个哑铃练全身(2)
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三、深蹲前平举 目标肌肉:臀大肌,腘绳肌,股四头肌,核心肌群,肩膀 动作要领: 1....
2024-05-12
室内健身计划——一个哑铃练全身(1)
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一、哑铃箭步蹲 目标肌肉:臀大肌,腘绳肌,股四头肌,核心肌群,肩膀 动作要领: 1....
2024-05-12
能坚持做“俯卧撑”的人,可能收获哪些好处?
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俯卧撑对身体健康的全面影响 俯卧撑,作为一种简单易行的体能锻炼方式,被许多人视为...
2024-05-10
室内体育项目有哪些
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室内体育项目有:健美操、平板支撑、哑铃、羽毛球、乒乓球、俯卧撑、室内足球、篮球、...
2024-05-06
健身房日常
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这两个月和自己的脸和解了 虽然但是最近熬夜太厉害显得整个脸脏脏的 所以接下来要减少...
2023-07-17
波兰女排3-2美国女排
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各位吧友,和大家聊一聊凌晨2023年世界女排联赛季军赛,波兰女排3-2美国女排(25-15 1...
2023-07-17
2023年世界女排联赛圆满结束
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各位吧友,和大家聊一聊2023年世界女排联赛,2023年世界女排联赛最终排名为1.土耳其,...
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