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2021-06-25
PC肌锻炼视频，老铁们打卡专用！提肛吧
每天来打卡，让贴子在前排，别找不到了！
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2020-12-09
如初教你判断盆底肌位置产后恢复中心吧
定位盆底肌 方法一：中断排尿法。排尿时夹断尿流所用的肌肉就是盆底肌，盆底肌收缩感...
2020-12-09
如初教你判断盆底肌位置凯格尔运动吧
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2020-12-09
如初教你判断盆底肌的位置盆底肌修复吧
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2020-12-08
凯格尔运动详解上世纪50年代医生阿诺尔德·凯格尔发...盆底肌修复吧
凯格尔运动详解 上世纪50年代医生阿诺尔德·凯格尔发现通过不断收缩会阴部肌肉可以起到...
2020-12-08
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2020-12-08
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2020-12-08
凯格尔康详解如初康复吧
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2020-11-03
剖腹产有必要做盆底肌修复吗？如初康复吧
女性顺产会对盆底、盆腔以及盆底肌有一定的损伤，毕竟小宝宝经过宫颈产道分娩而出，这...
2020-11-03
产后恢复，盆底肌恢复，腹直肌修复产后恢复中心吧
产后修复|凯格尔运动 |盆骨运动|盆底肌修复| 建议收藏给大家分享-一个产后可做的运动...
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