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2024-11-04
不同距离的抗乳酸一样吗？跑步吧
我在做800m专项训练的时候已经训练过了抗乳酸能力，那么我转向做400m训练时是不是首要...
2024-10-19
又练了快一个月3km水平有进步的跑步吧
2.85km公路跑用时10:50，平均配速348，后面遇到红绿灯了，要不然3km应该有个1125左右 ...
2024-10-16
请问1000m该如何跑跑步吧
是用800跑法还是1500跑法 个人对800跑法的理解就是全程冲，更像400 1500跑法就是很长...
2024-08-28
跑步比赛前可以喝可乐吗？跑步吧
个人感觉可乐里含有咖啡因和糖分，能使人在比赛时更加兴奋状态更能发挥出来，如果是长...
2024-08-12
首次尝试10km跑步吧
这次是按照轻松跑去跑的，全程鼻吸鼻呼，心率也稳在150左右，体感比较舒适，跑完也没...
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2024-08-09
练了两个月，3km从12分半进步到11分40了跑步吧
手表特别不准，偏成一条直线了，实际距离3.03km左右，配速3分51，感觉到场地应该会有...
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2024-07-06
有没有大神帮我看一下不同距离的最好成绩，哪方面有...中长跑吧
100m14.4左右 200m32左右 400m1:11 800m2:41 1000m3:32 1500m5:31 3000m12:29 5000m21:21
2024-02-26
小楷新手……练字吧
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2023-09-10
这回是真日常体了练字吧
政治作业……
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2023-09-01
一起写“芝”练字吧
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2023-08-25
临了几天帖后脱帖中性笔书写书法吧
将进酒
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2023-08-24
有没有觉得赵体“為”难写的练字吧
怎么写才能写好呢？感觉形像都很难
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2023-08-22
中性笔临赵孟頫《道德经》练字吧
这是这三四天来写的，各位大佬帮我看看有没有走弯路
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2023-08-14
日常书写练习练字吧
和我日常体差不多，还有救吗
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2023-07-23
最近在临赵孟頫小楷《道德经》书法吧
新人临帖有必要把一个字重写好多遍写到满意再写下一个字吗