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2016-07-20
求教瀑布老师易筋经吧
对禅一老师的八段锦和易筋经您觉得有什么优缺点?
2016-02-08
2016年春节第一贴马雷石吧
现在回头一看，只有尊贵的马老师道出心意拳真意最多
2015-10-16
马老师您好马雷石吧
您好，求教一个问题:站鸡腿桩时两胯骨是正对眼前方，还是有偏角？
2015-10-16
求教颜紫元太极心意...吧
求教一个问题:站鸡腿桩时两胯骨是正对眼前方，还是有偏角？
2015-06-07
内功金刚力功自学吧
静功-白鹤双泉坐 白鹤双泉坐系静功，用封穴勒关法使其内气壮大，有益于提掣精气，还精...
2015-06-05
报道金刚力功自学吧
师傅，站桩结束。以前总是怕身体中心那个虚无空间，把气团吸没有了，总是千方百计的设...
2015-06-05
希望大家和谐，友善，交流金刚力功自学吧
2015-05-26
组团去郑州学力功中金刚力功吧
组团去郑州学力功中，报名了！
2015-03-22
应无所住，以生其心峨嵋十二庄吧
周宗师:心字最重，唯妙于心
2015-01-03
精忠报国重剑无锋刀剑吧
今天听一曲精忠报国，心血澎湃一下，两顺手就把矿泉水瓶过了！有点作弊了，有点余水，...
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2014-11-05
求教连云港铁砂掌吧
问一下，我今天用手指肚抽击实物，第二和第四指骨很痛，是不是掌指骨也应该同时练一下?
2014-10-31
重剑快回龙泉了重剑无锋刀剑吧
立贴等待
2014-10-14
有感于一些吧友和商家退款的矛盾重剑无锋刀剑吧
有感于一些吧友和商家退款的矛盾，今天说一下人家重剑无锋老杨同志，我要的两把剑历时...
2014-10-05
今天终于看到物流收货了！重剑无锋刀剑吧
兴奋呀！如题，儿时就好刀枪棍棒。青年购得几把龙泉，那个不如意呀！中年喜看重剑视频...
2014-09-07
生活趣谈铁砂掌吧
大部分的你你我我在追求一项事物的时候，都会迷失自我，带之而来的会丧失很多东西，包...
2014-09-04
等呀等呀等重剑无锋刀剑吧
等待也是种历练呀。这些天天天练呀练，等剑到了。期望一次过个草席，小水瓶。
2014-08-22
老外的铁砂掌铁砂掌吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMzU4NzM0ODk2.html?from=y1.2-1-98.3
2014-08-06
怎么没有人举手发言呀？铁掌吧
别闷头练呀！活跃活跃！积极发言有机会中奖了！
2014-07-23
怎么上传视频虚实静功吧
@#/^&&*:♥
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2014-07-23
我也来热一下身虚实静功吧
80年代学虚实静功，没有入门。想想太遗憾了！现在反思，还是急于求成，没有按部就