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2017-11-26
练深蹲后来几个双力臂拉伸
引体向上吧
2017-11-12
九月中到十一月中照片记录
健身吧
九月15日 刚做完手术 瘦了十几斤
2017-11-10
没事练练背 请大神指点
健身吧
2017-11-10
负重引体的成果
引体向上吧
2017-11-10
单臂引体马上突破了 负重40kg已完成
引体向上吧
记录一下 目标50kg
2017-11-10
天天日常饮食 终于67kg了
健身吧
目标75
2017-11-08
硬拉组间休息
引体向上吧
2017-11-05
日常训练 双力臂将就一下 不太标准
引体向上吧
2017-11-04
办卡3个月了
健身吧
瘦猴一个
2017-11-02
拍张照纪念一下
引体向上吧
2017-10-30
朋友家见的 12年
中华草龟吧
非常大
2017-10-26
我的第一个后水平
引体向上吧
2017-10-25
单引练习 启动还不能攻克
引体向上吧
2017-10-25
36kg负重引体一个
引体向上吧
2017-10-23
锻炼两个月貌似有成果
引体向上吧
之前
2017-10-22
术后40天 恢复正常生活
前交叉韧带吧
2017-10-22
菜鸟 瞎做几个双力臂
引体向上吧
2017-10-18
以女人做目标
引体向上吧
2017-10-17
几天没练引体
引体向上吧
2017-10-17
控倒小有进步
倒立吧
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