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2020-12-21
运动损伤，运动康复咨询、交流成都滑雪吧
朋友圈每天更新视频 运动康复锻炼指导，运动表现提高，运动功能训练..
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2020-12-21
运动损伤，运动康复交流咨询成都运动吧
朋友圈每天更新视频 运动表现提高，运动功能锻炼，康复锻炼指导。
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2020-12-10
跟腱修复术后康复，第一周（0-4周），大腿肌肉的锻炼跟腱断裂吧
术后早期的康复，一定以保护伤口愈合为前提，不要操之过急，过度锻炼哦
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2020-11-26
踝骨折术后6-8周，可以下地了嘛？脚踝骨折吧
在锻炼过程中如有不适请立即停止，咨询医生或者康复师。个人的康复进程具有个体化差异...
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2020-11-13
跟腱修复术后，除了躺着，你还应该这样动跟腱断裂吧
分为大腿前侧等长训练和大腿后侧等长训练
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2020-11-02
踝关节骨折术后康复第二期（6-8周），不负重的锻炼！脚踝骨折吧
循序渐进地来，前往不要操之过急，脱拐下地哦。
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2020-10-27
足踝骨折术后康复第二期。被动活动期可以做哪些？脚踝骨折吧
如果疼痛难忍，在专业的康复机构/医院康复科，可以进行一些物理因子的镇痛治疗，注意...
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2020-10-23
ACL重建术后，正确屈膝的方法。前交叉韧带吧
不要操之过急哦。
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2020-10-23
足踝骨折术后康复，除了勾勾脚，其他几个方向的练习...脚踝骨折吧
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2020-10-22
前交叉韧带重建手术后，除了屈膝（掰腿），你还可以...前交叉韧带吧
大家一起学习！
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2020-10-21
足踝骨折术后，你除了勾勾脚趾，你还 可以这么做。脚踝骨折吧
除了躺在床上无聊玩手机，动起来！！
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