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2020-02-11
贵州山歌对唱《有缘遇上情哥你》民间小调，山歌对唱星缘传媒时代的个人主页
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2020-02-10
早晚在家坚持这样练50至80次，简单有效，富贵包不见了星缘传媒时代的个人主页
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2020-02-09
我的抗疫日记：在家跟两儿子学武术操，锻炼了身体，...星缘传媒时代的个人主页
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2020-02-09
每天正确转肩四组，改善肩颈气血运行，保护肩颈健康...星缘传媒时代的个人主页
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2020-02-09
广场舞《饮酒欢歌》表演：静林！星缘传媒时代的个人主页
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2020-02-08
上肢麻木，肩颈疼痛怎么锻炼？一个动作每天做四组，...星缘传媒时代的个人主页
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2020-02-07
疫情期间，小伙在家唱首山歌《众志成城抗病毒》传达...星缘传媒时代的个人主页
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2020-02-07
养生操，每天下蹲二十次，促进血液循环，血管通了，...星缘传媒时代的个人主页
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2020-02-07
一个动作每天做四组，打通肩背经络，预防驼背，富贵...星缘传媒时代的个人主页
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2020-02-06
两个简单动作每天坚持练，改善头部血液循环，提升睡...星缘传媒时代的个人主页
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2020-02-06
此动作每天坚持练习，练胸肌，瘦手臂，疏通经络，增...星缘传媒时代的个人主页
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2020-02-05
每天拉伸 打通全身经络，早晚各坚持十分钟，改善肩...星缘传媒时代的个人主页
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2020-02-04
减肥瘦身，轻松健身的运动，简单易学，坚持21天练出...星缘传媒时代的个人主页
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2020-02-04
你知道人为什么会自动的伸懒腰吗？一个伸懒腰的健身...星缘传媒时代的个人主页
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2020-02-02
侗家阿妹健身，简单易学的动作，一个月瘦掉肥嘟嘟的...星缘传媒时代的个人主页
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2020-02-02
分享一个简单的健身运动：童子拜佛。能强腰固肾，改...星缘传媒时代的个人主页
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2020-01-31
深蹲的正确做法，每天做50个，做完全身都是汗，胜过...星缘传媒时代的个人主页
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2020-01-29
疫情时期，宅在家要多做运动，每天踢脚十分钟，胜过...星缘传媒时代的个人主页
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2020-01-27
早上起来压压肩，气血活了，人也精神多了。坚持锻炼...星缘传媒时代的个人主页
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2020-01-26
每天双手抱头左右转腰100下，活动腰椎颈椎，让气血...星缘传媒时代的个人主页
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