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朝花夕拾LL
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2019-07-08
终于可以25米了,用了洪荒之力,还是跑偏跑偏跑偏……
游泳吧
2019-02-09
幅度大了没,各位大神>o<
游泳吧
2019-02-08
2019年第一次打腿,病了很久,身体持续恢复中,请各...
游泳吧
2019-01-21
今天腿了六百,抬头三十,偶遇教练的天才小学员,十...
游泳吧
今天腿了六百,抬头三十,偶遇教练的天才小学员,十岁的娃,动力十足,真真儿不是我这...
2019-01-20
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2019-01-20
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2019-01-20
今天第七次下水练习打腿,周末人太多,浮板四百米没...
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今天第七次下水练习打腿,周末人太多,浮板四百米没有尽兴,抬头依旧吃力,明天任务继...
2019-01-17
今天浮板打了七百米,越打越轻松,抬头打不到十米,...
游泳吧
今天浮板打了七百米,越打越轻松,抬头打不到十米,还是吃力的很,给自己加油!
2019-01-16
昨天教练在群里发了个十岁小学员的视频,自由泳第三...
游泳吧
昨天教练在群里发了个十岁小学员的视频,自由泳第三次课换气,我自叹不如,直接内伤了...
2019-01-15
上次课打腿休息的间隙,教练让扶边练习划手,中途说...
游泳吧
上次课打腿休息的间隙,教练让扶边练习划手,中途说:有意思吗?自由泳就是这么枯燥的...
2019-01-15
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2019-01-13
今天练习了抬头打板,很吃力,教练给带了背漂练习,...
游泳吧
今天练习了抬头打板,很吃力,教练给带了背漂练习,效果不太明显。这段时间在家里一直...
2019-01-12
自由泳第一次课,纪念一下,累断气的感觉
游泳吧
2019-01-12
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2019-01-11
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