|贴子

2019-05-09
开个贴，跟大家交流一下运动保守康复。不定时回复。腰突吧
开个贴，跟大家交流一下运动保守康复。不定时回复。
2015-02-02
死斗腰突腰突吧
为了跟腰突搏斗，我决定开始记录每日面壁蹲墙。今天第一天。
2015-02-02
斗战腰突，记录蹲墙蹲墙吧
为了死斗腰间盘突出，我决定蹲墙练习。