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2021-12-12
栾城的兄弟姐妹们,有人周五捡到一个身份证吗
栾城吧
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2021-07-22
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石家庄铁路职业...吧
2019-09-21
最近搜了下单换掌、双换掌的视频,发现每个视频练的...
八卦掌吧
最近搜了下单换掌、双换掌的视频,发现每个视频练的都不一样,有什么说头吗?
2019-09-21
大神们,帮看看我刚办的这个ETC是假的吗?工作人员...
etc吧
大神们,帮看看我刚办的这个ETC是假的吗?工作人员说拔卡就得去银行再激活,不能拔卡...
2019-09-12
基本功这玩意真不是瞎练的,早上做仆步穿掌,下的深...
八卦掌吧
基本功这玩意真不是瞎练的,早上做仆步穿掌,下的深了点,今天下班居然腰酸疼的直不起...
2019-05-15
最近还在直着走步,外加下沉掌,然后压压腿,师父说...
八卦掌吧
最近还在直着走步,外加下沉掌,然后压压腿,师父说腰腿不行练啥都是四不像,只是感觉...
2019-04-04
接触八卦掌43天了,每天直着趟半个小时,好不容易腿...
八卦掌吧
接触八卦掌43天了,每天直着趟半个小时,好不容易腿不酸了,老师又让我再多压压腿,酸...
2019-03-17
谁来说说趟泥步,最近刚接触八卦,直着走趟泥步感觉...
八卦掌吧
谁来说说趟泥步,最近刚接触八卦,直着走趟泥步感觉肚子有点涨?
2018-03-28
都说累了别练,我这下班就感觉没精神,累的不行,练...
形意拳吧
都说累了别练,我这下班就感觉没精神,累的不行,练一会看东西都特别清晰,走路也有力...
2018-02-09
哪位老师讲讲胯在哪里?胯的作用及练法,有图的感激...
形意拳吧
哪位老师讲讲胯在哪里?胯的作用及练法,有图的感激不尽。
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