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2019-07-29
转帖，无极桩心得站桩吧
无极桩是很多功夫的起手势，双足自然平行站立，与肩齐宽，没有拘束，活泼自在。双足平...
2019-05-24
站桩养生，还是从睡眠开始站桩吧
站桩养生，还是从睡眠开始，睡醒了才有元气，站桩是一种养元气，消耗元气的过程。站的...
2018-12-01
lzm的站桩修行日记站桩吧
早桩40，每天能站就好。修行养生是一个积累的过程。每天的站桩就是一个认识自己的过程...
2018-11-11
金刚经祈请，修行的最高境界。站桩吧
https://shimo.im/doc/etPi2fFTK7MvFlyb/ 《金刚般若波罗蜜经》 ，可复制链接后用石墨...
2018-11-11
修行脊椎骨，身体里才有真东西！站桩吧
 回忆孙存周先生是个帅老头，为什么不是糟老头？因为练内家拳的精气神足啊。腰板笔挺...
2018-11-06
怎么舒服怎么站。舒适得力才是正道站桩吧
站了多年，已经一直认为混元桩的架子是正统。拼命的站，嗷时间。看来都白费了。现在觉...
2018-10-31
双相，抑郁。从站桩开始改变自己双相情感障碍吧
本人的确有双相，站桩内修也已经快10年。站桩的确有奇效。可以增粗经脉，增加气血的含...
2018-10-30
站桩多年一直无法通透的原因分析站桩吧
站桩多年，一直无法通透。主要原因还是姿势的问题。本来就是病体，手抬的太高。不利于...
2018-10-28
对站桩松静自然的理解站桩吧
站桩的原则是松静自然，很多年来，一直在松的过程中徘徊。不过一直每天都坚持站桩的。...
2018-10-06
站桩治病的姿势问题站桩吧
站桩治病的姿势问题。站桩有多年。为了治病。断断续续。不过还好，一直没有被打到。 ...
2018-05-02
lzm的站桩日记站桩吧
早8.50站桩55分，全身发热。 头部经络在游走，有通畅感，下桩后读金刚经一遍 下午整个...
2018-05-01
慢跑，站桩，静坐和金刚经儒雅的lzm111的个人主页
09年开始接触站桩，算来也有近10年了吧！站桩的缘起，还是因为病的缘故。00年因为学业...
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