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德意志胖子
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2016-09-05
9月目标:30斤,求各位指导! (德意志胖子)
男人减肥吧
这个月跟人家打赌了,三十多斤。 9.5日体重为:107.3. 10.1目标体重为:90. 还差22.7...
2013-05-26
减肥交流贴(德意志出品,品质的保障,持续更新)
男人减肥吧
今天运动完就想,大家都在各个帖子里面问题,或者在自己的帖子圈人。我也是被圈了好几...
2013-05-16
还是网上看到的 还是空腹的问题
男人减肥吧
很多人在饿的时候,随便抓起手边的食物就吃,殊不知有的食物是不宜空腹吃的,否则容...
2013-05-13
13种绝不能空腹吃的食物
男人减肥吧
1、柿子、西红柿;2、冷饮;3、香蕉;4、山楂 、橘子;5、牛奶(TIPs:酸奶可以空腹喝...
2013-05-08
解决便秘 -德意志方法
男人减肥吧
德意志经过自己的摸索 现在已经从便秘 变成了 每天早上 一拉 下面是我的方法: 早上起...
2013-04-26
早起不能吃哪些东西?
男人减肥吧
相信吧里有一部分朋友是 通过吃水果来代替饮食的 。 我想提醒大家的是:早上起来 【早...
2013-01-07
。。。我的帖子沉了么。。。
男人减肥吧
由于天气冷 。 很长时间也没怎么逛贴吧了。。。 今天来发个帖 主要是 我竟然瘦了!!...
2012-11-18
发帖减肥。大家一起支持,共同努力
男人减肥吧
本人下个月二十了。 身高165CM 体重190
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