|贴子

2024-11-22
记录站桩心得跟我站桩吧
为了健康，我愿意站桩。
2024-11-16
妈妈站桩十一个月。跟我站桩吧
妈妈前几年中风过，曾经脑部出血，幸好老天爷保佑，恢复地不错。但是头部经常还是会有...
2024-11-04
改善悄悄发生，你都不曾察觉。跟我站桩吧
最近照镜子，伸出舌头，舌头的齿痕有在，好像淡化了，但又好像没有淡化。再细看，确实...
2024-10-21
我相信简单事情重复做的力量。跟我站桩吧
411天120分钟，分成三次站。以前会每天认真记录站桩的天数，现在对于记录已经不执着了...
2024-10-11
站桩400天跟我站桩吧
一开始，我是需要站桩，现在，我想站桩。站桩时，我是真的在陪伴自己，关心自己，爱护...
2024-09-22
爸爸站桩九个月，他说跟我站桩吧
爸爸今年74岁，目前没有三高，身体还行。他每天站桩30分钟，每天一到两次。 站桩九个...
2024-09-22
妈妈站桩九个月，效果如下：跟我站桩吧
妈妈今年68岁，三高，高血脂，高血压，高血糖，靠吃药控制。 从2024年，1月开始站桩，...
2024-09-08
对于站桩后的反应，我不怕跟我站桩吧
文字，是有力量和魅力的。人，是要感恩的。我阅读了吧主的所有帖子，我开始信任站桩，...
2024-07-23
站桩300天后的改善跟我站桩吧
感谢宋大哥的谆谆教诲，从此，站桩和吃饭睡觉一样，成了我日常生活的必要元素，一天不...
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2024-07-14
请问站桩会耗肾气吗？站桩吧
今天去看了一个中医，他叫我别站桩，会耗肾气！？他自己每天坚持打坐，但是反对站桩。
2024-03-05
心态很重要站桩吧
最近耳鸣还是没有改善，一如既往的大声，有时候心情不好，还会感觉加重了，我会慌和怕...
2024-02-04
站桩打卡贴站桩吧
第1-103天 每天站20至40分钟。 第104-120 每天站60分钟。 第120-今天150天 每天站桩12...
2024-01-16
聊聊站桩给我带来了什么？站桩吧
一年前，我和73岁的爸爸一起逛小区，他大步向前，我慢慢的落后了两百米，并且感觉到走...
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2024-01-10
打卡记录站桩站桩吧
打卡记录每一天的站桩
2023-12-26
耳鸣 焦虑 痔疮 中焦不通，背部瘀堵 胸闷 心悸 心慌...站桩吧
开始站桩110天