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心理陈老师
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2024-05-28
遵守吧规--认识到恐惧
强迫症吧
恐惧就像潜伏的种子,一旦找到适宜的土壤,就会生根发作,就会表现出各种各样的症...
2023-03-16
以毒攻毒的小窍门
焦虑症吧
今天给大家介绍一个对付恐惧焦虑的小窍门,希望对大家有帮助 其实方法很简单,当恐惧...
2023-03-09
生活的风险
心理学吧
人,既然已经出生,就面临着这种不同的遭遇,就比如很多人,被骗子把钱骗走了,婚姻又...
2023-03-06
遵守吧规--强迫症的本质
强迫症吧
强迫症的本质是当事人被锁定在一个固定的思维框架里,然后不断收集和这个框架相关的信...
2023-02-26
平常心的重要性
心理学吧
这个世界上所有人都想成功快乐幸福,都不想面对失败痛苦和挫折,然而一切痛苦的原因正...
2023-02-18
遵守吧规--写给想走出来的你们
强迫症吧
一切心病的根源都来自自己心中的欲念,而所有情绪都只是欲念的副产品而已,在生活中工...
2023-02-08
遵守吧规--整个强迫机制
强迫症吧
当你开始想要强迫的那个瞬间,其实那就是你体内的焦虑能量想要释放的瞬间。这个焦虑最...
2023-01-15
如何面对负面情绪
心理咨询师吧
如何面对负面情绪 挫折,我认为可以分两种:一种是做了,结果失败了;另一种是想做,...
2022-12-22
阴影不能对抗
心理咨询师吧
阴影不能对抗 昨天所有的阴影,创伤,储存在心识当中。对抗阴影只能内耗而死,而逃避...
2022-12-18
遵守吧规--越逃避只会越恐惧
强迫症吧
越逃避只会越恐惧 越逃避越恐惧:有一个人在黑暗中看到一团黑影,感到很害怕,转身就...
2022-12-09
遵守吧规--痛苦的本质
强迫症吧
痛苦的本质 心理层面有一个定律:越是抗拒的,越会持续存在。我们来做个实验:现在请...
2022-10-22
遵守吧规--神经症的全面分析
强迫症吧
焦虑、抑郁、强迫、恐怖,听起来似乎差异颇大,但往深处分析,这些心理,本质上就一个...
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