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taojingping987
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2016-12-01
猫步相关问答
安般太极吧
走猫步的全部过程。第一步:1,松左膝左胯重心放到左脚,尾闾放在左脚跟。2,右腿松松...
2016-09-18
没有王语嫣,怎么练易筋经
安般太极吧
第一次对易筋经有深刻印象,还是在金庸老先生写的武侠小说《天龙八部》。好像是在书中...
2016-08-11
戴维的推手2-发劲
安般太极吧
太极拳的发劲一直是一种比较神奇的东东。 我也只会一些比较初级的发劲,但比一些大师...
2016-08-08
黄性贤推手3
安般太极吧
我学习太极拳,研究那些前辈,是因为我觉得传统太极拳里有值得研究的方法。但限于当时...
2016-08-01
黄性贤推手2
安般太极吧
朋友们推荐了很多视频编辑的软件,甚至有朋友提出帮我剪辑,很感谢! 以前用过会声会...
2016-06-05
一代鬃狮---师承篇之《变化》
安般太极吧
我前面讲了老高的故事、张医生的故事和我小师妹懒扎衣的故事。虽然都是故事,其实都是...
2016-05-17
一代鬃狮---师承篇之《火煮空铛》
安般太极吧
当时在贴吧里介绍猫步时,赞成或者指责的声音不绝于耳。安般念出场,一开始很安静,我...
2016-05-15
一代鬃狮---师承篇之《雪花牛肉》
安般太极吧
老高的朋友张医生水平挺高的,张医生是正骨医生。我在读书的时候,学校里管类似的学科...
2016-05-14
做到腰胯打拳 膝盖立马不痛
安般太极吧
培训班结束以后没有老师带着,只能自己打拳了。刚开始要过的关还是记忆招式顺序,对照...
2016-05-13
一代鬃狮---师承篇之《掤劲和劲阻》
安般太极吧
有一段时间,一位朋友教了我人体结构。只要按照他的要领把身体几大块的位置摆到位,对...
2016-05-13
一代鬃狮---师承篇之《背部的疼痛》
安般太极吧
老高有一天问我?你背部疼过吗? 我问他怎么啦?一般我是不说自己练功的感觉的,因为...
2016-05-09
一代鬃狮---师承篇之《酸加痛减伤停》
安般太极吧
李老师是十七岁那年开始跟郝少如老师学拳的。又是一位十七岁学拳!那一年估计是1961年...
2016-05-07
一代鬃狮---师承篇之《尾闾正中》
安般太极吧
有朋友质疑武式拳里枪的重量,挺好!能看出问题,说明是花了点功夫的,这种态度总比躲...
2016-05-06
一代鬃狮---师承篇之《有功夫才有眼光》
安般太极吧
这几天很多朋友问我问题,有的问这个猫步是不是像形意中的鸡步,有的问这个猫步跟吴式...
2016-05-02
一代鬃狮---师承篇之《一千八百步》
安般太极吧
很多朋友已经开始练上了邓氏猫步,从留言里我感觉到已有不少朋友走出了感觉,踏上了正...
2016-05-01
一代鬃狮---师承篇之《野牛和狮子》
安般太极吧
很多拳友喜欢讨论内家、外家的区别。 在我看来,不同的指导思想就会产生不同的训练内...
2016-04-30
一代鬃狮---师承篇之《邓氏猫步》
安般太极吧
不知道大家最近练拳前有没有试着走走我说的拗步不搂膝。其实这个动作有另外一个名称:...
2016-04-29
一代鬃狮---师承篇之《放松两条腿》
安般太极吧
不知道读我微信的朋友有没有练拳之前先打上几十个搂膝拗步,练完有什么感觉的话也可以...
2016-04-24
一代鬃狮---师承篇之《初谈掤劲》
安般太极吧
练太极拳的拳友都知道掤劲这个名词,那什么是掤劲呢? 我现在的理解,掤劲就是顶,如...
2016-04-23
一代鬃狮---师承篇之《陈沟百杰》
安般太极吧
在推手时,我遇到过各种各样的朋友。有位朋友,还没搭手,先教育我:推手不要用力,要...
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