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老衲无比纯洁
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2018-02-21
我发表了一篇视频贴,大伙来看看吧~
健美吧
2017-04-26
肉量太少
健美吧
2017-04-22
晨起做饭
健美吧
还好我背上没痘
2017-04-21
赞恩,应该是大部分人一开始的目标吧
健美吧
我现在和他一九开不过分吧
2017-04-18
每天吃一斤芦笋
健美吧
真的难吃
2017-04-14
感觉时间过得真的很快
健美吧
不在贴吧的这五个月,我失了个恋,减了个脂,过了个年。 还记得五个月前发帖还老被喷...
2017-04-12
五个月没来贴吧了,发个状态。
健美吧
2016-12-08
半年减八十斤,你也可以。
健身吧
我开了个微信公众号专门讲增肌减脂,二楼讲故事。公众号LAOWANGZUIHAOKAN。每天一两篇。
2016-11-27
半年的变化。
健身吧
我不是健身教练也不在这个行业内工作,只是一个单纯的健身爱好者。我今天来po一下我今...
2016-11-09
增了一个月,休息一下
健美吧
增了20斤左右吧,第一张一月前,后面都是最近的
2016-10-22
我这种能留络腮胡吗
络腮胡吧
感觉不密?鬓角被我刮了
2016-10-20
那年年轻的我
健美吧
翻记录看到这帖子。这一年忙着毕业找工作没怎么好好练,贴吧都不怎么上。二楼放变化。...
2016-10-13
继续练下去!
健美吧
从240斤瘦下来,到现在也健身一年半了。和贴吧大神比还太小,这个增肌期一定得努力!!!
2016-10-11
大家胸下面腹肌旁边的肉都怎么练呢
健美吧
图中圈出的
2016-08-27
为啥发不了贴?
健美吧
图都不让我发的咯!
2016-06-24
增肌成功?
健美吧
2016-06-02
继续努力
健身吧
去年的变化与今年的状态。只要方法对,谁都能有一个好的身材。
2016-04-28
祖安龙虾号,上赛季白金
英雄联盟账号交易吧
一区还有个泳池派对瞎子
2016-04-27
好久不玩,把号卖了吧,组安的,有龙虾蛇年
英雄联盟账号交易吧
一区还有个泳池派对的瞎子
2016-04-12
垃圾就知道喷
健美吧
用嘴巴练你一辈子都只能是个垃圾你知道嘛,睁大眼睛看看我这手臂有没有42
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