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2016-03-28
左脚在前练有什么奥妙吗？不换下练吗？
2014-06-03
刚刚入手时p16锁定很好，感觉不比一般的钢棍锁定差，当时对锁定满意。 后来玩了一两个...
2014-05-28
2013-11-16
能卸掉业余拳手打在非要害部位的力，而不是躲开或挡开，而是快拳接触到身体后的卸。
2013-11-02
有明师指点，师傅或老师说谁是祖师，就是。 自学，能明白拳理，又练功夫上身了，自然...
2013-10-03
个人觉得不需要专门进行力量训练，桩，拳架，推手这些已足够。 如果认为需要专门的力...
2013-06-14
除了太极拳，没练过任何其他武术，平时也没练过对着空气出拳或掌。 偶然间发现，对空...
2013-06-13
练传统太极。 站的混元桩是两手在胸前像抱个球，两脚外沿与肩同宽，微蹲。 很放松的那...
2013-05-08
和来玩的女生聊起太极，我告诉她这个劲动作怎么做，发出来应该是什么效果，结果出乎我...
2013-04-06
听拳友说起铁板桥功，出整劲快。对这功不了解，向各位老师、吧友请教。 1、铁板桥对练...
2013-03-11
您若认为玄幻虚假，可不予理会或批评指正，希望管理员别删帖。或许其他吧友相信或有兴...
2013-03-06
松柔一般是两个字放一起讲的， 但这里分开讲了，貌似柔还是松的更进一步。 也不知道“...
2013-02-26
在其他吧玩，看到不同意见，吧友无视跳过就完了，不会一定要和你争个对错。 在太极拳...
2013-02-16
流了几个月眼泪了，最近开始又流清鼻子，眼泪还是继续流。室内站的，不站桩都好好的，...
2013-01-10
最近步子练的比较多，两边胯也微痛了四个月了。 每天步行，走路比较放松情况下大概要...
2013-01-03
如何练到合适，合适不是马上能达到的一种状态，是时间积累。 觉得从 无 慢慢加到 合适...
2012-12-24
偏了，以为顶是棚。 拳架打的是操。 以后还不知道有多少是白练的。 发个帖不知道会不...
2012-12-03
除了盘拳前小站无极，现只站混元桩，站了一年了。细说下站桩出现的一些感觉，请指点。...
2012-12-02
以前站过半年，都没流，大概8月份开始流的。 桩站的时间也不长，20分钟左右。 体检视...
