|贴子

2020-01-26
昨晚第一次艾灸命门穴20分钟，本来有腰突，今天起来...艾灸吧
昨晚第一次艾灸命门穴20分钟，大概晚上9点多。本来有腰突，不怎么痛了。今天起来反而...
2020-01-26
腰突和腰肌劳损可以做铁板桥吗。铁板桥吧
腰突，昨晚做了一次，今天腰痛犯了。不过是右侧腰部。
2019-11-03
站桩几天后膝盖疼，到底怎么调节？吧里看了很多内容...站桩吧
如题，还有我站的时候，身体总是如图右红线那样，往前倾的，根本没办法和图里一样是笔...
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