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Colossuspeng
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2016-08-30
引体握不住杆了怎么破
引体向上吧
每次拉到12就手往下滑,握不住杆了,大拇指松了,靠剩下四个手指强行拉完6~7个,怎么破
2016-03-15
到操场上装B去了
引体向上吧
两个借力双力臂接16个硬拉引体向上,在吧里算入门水平,在操场上让小伙伴们惊呆了,哈哈
2016-03-06
哦耶,双力臂成功了
引体向上吧
哈哈,之前只会单力臂,一个星期没练引体向上,今天仔细观察了几位高手的双力臂视频,...
2016-02-12
好像肚子饿了可以多拉几个
引体向上吧
一直卡在20没有提高,今天饿了一天,浑身轻飘飘,跑去习惯性的拉了一把竟然22了,哈哈
2015-11-18
力量不够还是耐力不够
引体向上吧
标准硬拉,第一下拉到胸肌下缘高度,第二下只能拉到乳头高度,然后依次递减,力量越来...
2015-10-22
双力臂死活上不去
引体向上吧
可以拉高到胸肌下沿,单力臂也没问题,双力臂死活上不去,怎么办?
2015-08-18
每次上杠前为什么没有信心
引体向上吧
每次望着单杠就紧张发虚,浑身无力的感觉,觉得自己最多做2~3个就不行了,实际跳上去...
2015-08-15
引体向上真是个好运动
引体向上吧
配合长跑,水桶身材立马变倒三角身材,对胖...
2015-06-05
引体向上真乃装B神器
引体向上吧
哈哈,练了半年,从1个练到20个,今天在操场上练了一吧,旁边打篮球的小伙子都惊呆了,
2015-04-20
菜鸟庆祝一下
引体向上吧
这两周进步比较平稳,基本每周提高1个半,现在可以拉14个了,一称体重,82kg变成76kg...
2015-03-10
引体向上如何才能拉高到胸部
引体向上吧
引体向上拉过颈以后,再往上拉,感觉手肘部很酸,用不上力气。求高手分享一点技巧和经...
2015-03-02
引体向上要量力而行,循序渐进!
引体向上吧
高手请无视,分享一点初学者的感受。以前上学时,记得拉个10个左右很轻松。前段时间想...
2015-01-07
引体向上总是受伤怎么破?
引体向上吧
每次拉多一点,不是左臂就是左肩痛,右手没任何感觉,几天都疼。怎么引体向上这么难练...
2014-12-10
引体向上怎么速成
引体向上吧
练了快2个月了,还是只能正手6个,数目增加越来越慢,想哭啊。怎么破?
2014-11-27
宽距比正常引体轻松正常吗?
引体向上吧
现在一拉就肩痛,换宽距的反而没感觉了。
2014-11-26
水...这样算不算负重50斤做引体
引体向上吧
60kg长到85kg,做同样数目的引体向上。哈哈
2014-11-23
俯卧撑不想练了
俯卧撑吧
练了一个月,现在一口气60多个标准俯卧撑,但是体重一点没降,徘徊在82kg,改练引体向...
2014-09-27
t100耐艹度怎么样?
t100吧
能用几年,ipad用三四年还像新的,电池也基本损耗不大?t100呢?正犹豫买不买。
2014-06-26
多少价格比较合理
win8平板吧
二手华硕t100, 32g多少价格出或入比较合理
2014-06-23
买了华硕t100的进
win8平板吧
目前好像非常便宜,想买一个玩玩。唯一担心的是听说屏幕很容易碎,和ipad比差多少?我...
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