|贴子

2025-08-15
复盘和计划，模式千百次简单重复2508自律吧
8.15周五，今天犯错了，惩罚抄模式10遍，抄写时（其实不是抄写而是自己写）发现需要重...
2025-03-24
全新开始250324，仅主流低吸模式，每日读书运动或冥...自律吧
如题，专一，专注，全力精进主流低吸模式。此外每天保持读书，运动，模式复盘和计划。...
2024-06-03
三一，三事打卡贴：每日复盘，金刚功，读纸质书自律吧
坚持三一，坚持自己的道。 每天复盘（一日不复三日生，三日不复门外汉），每日金刚功...
2024-05-18
敬畏，专一，内松外紧，和自己相处自律吧
独立复盘和思考>复盘文章/视频学习/抖音复盘视频 首先保证独立复盘和思考，计划，...