|贴子

2026-03-14
蛋白质含量差别这么大吗健身吧
最近刚开始买蛋白粉，第一次买的foyes第二次买的hot，看配料表蛋白质差别怎么这么大，...
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2026-03-07
各位大佬能不能帮看看deepseek帮我安排的训练安排妥...街健吧
我有一年半的锻炼基础，俯卧撑已经能做一百个，追求标准也能做六十个左右，引体最多可...
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2026-03-07
想找一个大佬带我练街健吧
我自己瞎练了一年半，大多数都是在做俯卧撑，一次性最标准的俯卧撑大概在五六十个，不...