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2025-12-26
站桩10年不吃药2（转载于网络，有删除）站桩养生吧
算起来自己已经停药十年多了，十年之内自己真的没有吃过任何药物，在自己看来已经是一...
2025-12-26
站桩十年不吃药（转载于网络有删除）站桩养生吧
站桩是恐惧之下的救命，站桩是不得已而为之的动作，但是我在每次的站桩之中都会有平和...
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2025-12-20
站桩的一点小知识站桩养生吧
站桩的虚灵顶劲。他是头要正直，百汇穴朝天，眼睛微睁，微收下巴。它的目的在于压一下...
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2025-12-14
252025年12月站桩感悟站桩养生吧
有病就去看医生，别自己去药店买药吃。别随便吃补药，瞎补，乱补，最佳的补是运动。最...
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2025-11-25
今天站桩很舒服站桩养生吧
以前站桩都是单打独斗，一个人在站，或是小区或是公园，或是家里。今天在家门口的小公...
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2025-11-19
感念师恩重新来过站桩养生吧
好长时间没站桩了，也没写帖子，最近老师在管理群里发声，我听了，挺惭愧，忘记初心了...
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2025-11-19
转载，大道至简，有删减。站桩养生吧
人们的通病，病入膏肓不能忍受时到处寻找快速恢复的秘方（包括我也是）岂不知，那有什...
2025-09-26
站桩坚持不动摇，认识要提高站桩养生吧
刚开始站桩的时候，也就是站了两三个月吧，我明显的感觉到腿有劲儿，上楼梯一步上两个...
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2025-08-29
2025年8月站桩感悟站桩养生吧
2025年的8月还有两天就过去了，回过头来看看这一个月，几多欢乐几多愁，恰似一江春水...
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2025-07-31
2025年7月站桩有感站桩养生吧
从去年学站桩到今年7月已经有一年了。从当初的站桩15分钟起步，跌跌撞撞一路走来，到...
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2025-06-17
今日站桩感悟站桩养生吧
本来想写一个帖子，说我今天拔牙后麻药还没过去站桩，因为我记得上次拔牙后麻药一过，...
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2025-06-13
今天站桩的感悟站桩养生吧
刚开始的时候还有点儿热，后来来了凉风，真的是很舒服，后来我感觉不对劲，后面的腰眼...
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2025-06-12
今天站桩感悟站桩养生吧
看见下图上的小石子儿了吗？今天我站桩就是在小石子上站的，感觉很舒服。站桩其实是站...
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2025-05-31
站桩的坚持很重要站桩养生吧
听流行歌曲，弱水三千，起初我不明白啥意思，我就上百度上搜了搜。现在我明白了。任凭...
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2025-05-29
关于站桩的虚灵顶劲。站桩养生吧
站了这么久的桩，我感觉到我的虚灵顶劲儿也做的很不好。我想要做到颈部的放松，全身都...
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2025-05-28
站桩的含胸拔背站桩养生吧
我以前有点驼背。心想着站桩就是站的不好，起码可以治疗驼背。现在觉得背好像不驼了。...
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2025-04-28
练就一双发现美的眼睛站桩养生吧
看图，画家太有才了，在一束鲜花下画了一个漂亮的女孩。这束鲜花成了这个女孩的一个头...
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2025-04-25
站桩快一年了站桩养生吧
昨晚睡不着。忽然想到自己站桩已经快一年了。可是并没有取得什么成绩。别说功夫气感，...
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2025-04-17
自己喜欢干的事儿，不管别人如何评说。站桩养生吧
洛阳地脉花最宜。牡丹尤为天下奇。 花开花落二十日。一城之人皆若狂。疯狂是人家的，...
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2025-03-28
今天站桩体感站桩养生吧
春暖花开，万物复苏。公园的环卫工人也在。整理去年枯黄的草。春回大地，百花盛开。阳...
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