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2026-01-05
终于感到疼了站桩吧
经过1年多的站桩，两腿及胯终于感到疼痛了。1多多，在站的过程中，人是扭曲的，也就是...
2025-04-16
我的一点感悟站桩吧
去年12月1日开始站桩，站桩没几天，身体姿势开始出现大的变化，与标准姿势差的太大，...
2025-04-16
开姑翻病了站桩吧
2014年停站桩近10年。由于身体病多（鼻炎，前列腺炎，面瘫，哮喘，胆囊炎，风湿病等）...
2025-01-09
难忘的2013年站桩吧
2013年年初，练站桩及动功，出现了两腿膝盖以下小腿遍布象痱子一样的红点和斑块，两小...
2024-12-26
开一帖，记录站桩过程站桩吧
24年12月1日开始站无极桩，15分钟。到12月10日可站1小时，12月15日开始站90分钟，从23...