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2025-09-28
第一次减脂，目前身高176体重70kg零头徘徊，减到67...健身吧
卧推从100能做五个到现在只能做三个，都是引体向上缺从15个到了25个，推肩的话以前可...
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2025-08-24
求助分化训练疑惑健身吧
这个月开始我尝试了五分化训练，也就是练五休一，感觉很多人对五分化有误解，例如科技...
2025-08-12
硬拉练背对吗健身吧
求助各位大佬提提意见
2025-05-08
求助大佬，安装第二硬盘蓝屏，取下就可以正常使用了笔记本吧
大佬们，我的电脑是22年买的16，r76800h，3070ti，用了一坤年(刚好两年半)，以前好好...
2025-05-08
求助，添加硬盘蓝屏，拆掉第二硬盘位就恢复了蛟龙16吧
大佬们，我的电脑是22年买的蛟龙16，r76800h，3070ti，用了一坤年(刚好两年半)，以前...
2024-12-06
健身食谱推荐分享贴(欢迎各位大佬萌新)健身吧
今天心血来潮试了一下蛋白粉拌酸奶香迷糊了，就和不是特别甜的巧克力酱似的豪赤 配料...
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2024-11-26
卧推105到110需要如何计划健身吧
各位大佬，最近卡105卡了挺长时间了，每次冲击110时总是半程就乏力，希望可以给出一些...
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2019-04-26
签到手游单机架设交流吧
签到
2018-06-15
我的是网路错误，不知各位是。。。汉家江湖吧
我的是网路错误，不知各位是。。。
2018-06-15
8点了，心态要炸汉家江湖吧
8点了，心态要炸
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