|贴子

2025-12-11
左边肩胛骨卧推时锁不住总借力健身吧
小白又来求助了，今天又到练胸日推杠铃时还没有太大感觉，推哑铃用八公斤的左边肩胛骨...
2025-12-04
兄弟们新手小白左手比右手没劲的多怎么办健身吧
新手刚健身两周，突发奇想试试上斜哑铃卧推，发现左手10公斤只能做五个就抖的举不起来...
2025-11-25
健身小白求助引体拉了20个左右想吐健身吧
如题楼主是个健身小白，想要减脂，昨天跑健身房办了张卡，之前也一直有心健身所以一直...
2022-05-12
新盖伊什么时候出来呢盖伊传说吧
#世上只有妈妈好#
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