前几天感冒了，前后四天恢复正常。感冒期间有一晚上没有站桩，有一次站了两个小时，另外几次四十分钟至九十分钟不等。站两个小时那次结束后两腿发软，之后把时间缩短没再出现过腿软的情况，但是每次站都会出很多汗。这让我想起站桩不久，时间稍微增长一些以后，每次站都会出很多汗，当时不明所以，以为出汗多就是排湿排毒的，通过这次感冒才明白，身体虚弱才是出汗多的主要原因，当然这只是我个人的感受。站的时间长短，还是要结合身体状况，尤其当今病毒肆虐，我们在强身健体的同时，一定结合自身情况来站，不勉强，不执着，真正的去（修）、养身体，身体虚弱时一味的坚持长时间的站，可能会造成免疫力更为低下，得不偿失。