其实所谓的戒烟，很简单，就是不抽烟而已，这就是目的， 不要想得有多难，只是不抽烟，就可以戒烟了。是什么的环境让我不想去抽烟呢？
    环境是重要的因素，可以试想下，当我们的环境是没有人抽烟的情况下，甚至抽烟是万恶的行为的同时，我想那个时候就想你真想抽烟，你也会忍住的。也不会有这样的意念想去抽烟。
     这就是环境的因素。也是至关重要的环境，其实是来至环境中的压力，这也是一个辅助条件，环境压力适当其中，可以助你快速戒掉烟瘾！当然用法不当，却适得其反。也是这个网站中所以说一样。www.moonseolink.com 借助替代的东西，我们就能尝试性的转移方向了。对于烟就很谈了。