一般来讲，我们把“焦虑与恐惧相关性障碍”统称为“焦虑症”，换句话说，就是“惊恐发作”。
惊恐，怎么来的？
起因多在于紧张，而且是长期的紧张。
我们给的总结是：从紧张，到焦虑，再到惊恐，再到植物神经紊乱。
这种病，有人说是焦虑症，有人说是疑病症，有人说是神经官能症，有人说是植物神经紊乱，还有人说是躯体形式障碍。
虽然叫法不同，但本质都一样。

这种植物神经紊乱，要解决的核心是焦虑，也就是内心深处的怕，骨子里的怕。
换句话说，不解决焦虑，就不可能解决这种植物神经紊乱，这也是很多患者复发的原因。
只要有焦虑，就会有躯体症状！
你的焦虑，会一直诱发你的植物神经紊乱。
经历过惊恐发作的人，这种感受会更加明显。
前面我们说了，焦虑，多是从“长期的紧张”来的。人的情绪有很多种，但是“紧张”尤其特殊。

目前所公认的，能导致血压升高的诱因中，精神应激因素只有一种，就是紧张。
人一紧张，全身是一种紧绷的状态。
包括血管，太紧绷了，就会有一个后果：怎么补都气虚，补不及耗。
从脉象上讲，从一开始的弦脉，这种绷紧的脉，紧张的高压力的脉象，慢慢的，变成了细微的脉。
从弦脉到细脉的过程。
究其原因，无非是胡思乱想更加耗费了心血。

如此下去，恶性循环。
所以，我现在问你，焦虑症，是身体虚吗？
是“虚”不假，这都知道。
几乎所有人都在说你虚，关键是到底哪里虚？谁能说的清？
下焦虚！
这事儿，你要先搞明白。你搞不清楚病位，就不会有治疗方向。
如果用一句话来说明，就是：因为下焦虚，从而产生一种虚性的亢进，这就是焦虑的来源。

虚性的亢进，也就是中医所说的“虚亢”。
如果用现代科学的角度解释，也就是说：人在虚弱的状态下，身体为了维持运转，会强行激活交感神经，人会变的容易兴奋。但同时身体又是虚的状态，导致副交感神经功能弱，所以无法维持正常功能。
另一方面，因为有亢进，所以也就会有内分泌异常的问题。
另一方面，为了对抗身体的不适感，大脑会渴望多巴胺奖赏。
人体的整个下焦，也算个庞大的系统了，生殖系统也在里头。所以，焦虑更严重的，男性那方面一般也会有问题。

虚亢归虚亢，但关键是，下焦怎么就虚了？
恐则气下。
再回到我们的题目：从紧张，到焦虑，到惊恐，再到植物神经紊乱，这是长期恐惧引发的神经疲劳。
我们总结了三个词，来形容这个事儿——“心无所倚，肾气不固，气泄于下”。
说的对不对，你自个儿应该能感受的出来。
焦虑症的人，基本上都是“上实下虚+中阻”的状态。
为啥焦虑的人都是坐立不安，来回走动？

因为，腿动起来，带动小腹在动，会把头上的气引下来，能短暂的改变“上实下虚”的局面。
所以，多走动有好处，能缓解焦虑，就是这个道理。
另一方面，交感神经集中于脊柱两侧。而脊柱这边是督脉和足太阳经。督脉统领三阳经，足太阳经主卫外的卫气。一旦卫气虚，则交感神经附近体液不足，神经射电效果会增强。所以也会产生虚热亢进状态，也就是植物神经紊乱。
类似于“相火妄动”。

文章写的真好 深入我心 希望您在百忙之中能交流一下

我就像你说的一模一样，那这种情况应该看西医还是中医？

怎么能联系上您，我正是这样的症状

失眠，每天只睡三四个小时，不敢早睡怕睡早了一两点钟就醒了再睡不着，只能12点左右睡，四点多钟醒，血压160左右，吃降压药药降不下来。吃中药就拉稀一天五六次， 太难喝了。我想着，吃中药治病就像万里长征，哪一天能走到延安？现在好像看不到希望，只好听天由命，老天爷让我活，也许能遇见神医，如果老天爷要是不想让我活，只好活一天算一天了。

我就是这症状怎么联系，太难受了

我也是这症状，真的是太难受了

怎么联系，我也是这症状