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2011-3-18 04:38 点燃最后一支烟,在贴吧中立贴,戒烟开始!

只看楼主收藏回复

我人生中有很多愿望,自认为戒烟并不是很重要的一项
为了健康?为了省钱?为了家人?为了出国?为了什么的什么?
是的,全部都有
但,我想戒烟!
象所有的同学一样,立贴,定点报道!
16岁开始吸烟,今年33,每天一包半吧。。数量是越来越多,越来越多。。。
19年了。。。想戒掉,容易吗?
语无伦次中。。。。希望得到所有见贴者的鼓励。
我会在这里详细记录下来我的过程



1楼2011-03-18 04:45回复
    所有吸烟者都知道,吸烟并不是一件好事。最初我们的想法总是“我迟早会戒烟的,不过不是今天,等到明天再说。”最终,我们会在失望中怀疑自己的意志力,或是相信我们的生活离不开香烟。
    我在看书,我发现我就是这样的人!~


    2楼2011-03-18 04:58
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      2026-03-31 19:41:29
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      三个星期之后,你就会开始扪心自问,当初你为什么吸了那么久的烟,为什么你不能说服其他吸烟者:不吸烟的感觉多么好啊!
      我在看书,我特别的期待这句话能够应验在我的身上!~


      3楼2011-03-18 05:04
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        支持珍妮,一定行!


        4楼2011-03-18 07:18
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          5楼2011-03-18 07:42
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            支持


            IP属地:陕西6楼2011-03-18 08:06
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               我个人认为做一个非吸烟者更能适应现实生活。


              7楼2011-03-18 08:14
              回复

                忙碌了一天,终于坐在电脑前了计算下时间,应该有13个小时没有抽烟了吧
                九点起床的时候,短短的五分钟冒出了差不多十次左右的想抽烟的想法~~
                但都被我轻轻松松的挡回去了。
                今天过的不算辛苦,并没有强烈的想吸烟的冲动,比预期的要简单的多。
                不过,我清楚从现在开始到入睡时,应该是最难熬的。。。
                持续支持我吧。
                3Q


                8楼2011-03-18 17:05
                回复
                  2026-03-31 19:35:29
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                  实在不行就多喝水多运动早休息1


                  9楼2011-03-18 17:09
                  回复
                    支持!



                    10楼2011-03-18 17:16
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                      多喝水可以吗?


                      11楼2011-03-18 21:50
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                        啊。。。。现在特别想抽烟了。。。
                        意念已经有点控制不住了。。。。
                        老爸在隔壁房间抽烟,烟味飘过来。。。
                        今天也曾有过这样的场景,但是都没太在意。。。
                        现在特别想抽啊。。。。
                        尼古丁对我制造的假象,越来越历害啦。。。


                        12楼2011-03-18 21:59
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                          需要喝一大杯水。。。。现在就去。


                          13楼2011-03-18 22:10
                          回复
                            其实我抽的也不多,不过正因为抽的少才想戒掉。
                            算起来,我已经主动戒烟十多次了。
                            可是每次都不了了之。
                            不知道有什么方法能轻松的戒烟。


                            14楼2011-03-18 22:14
                            回复
                              2026-03-31 19:29:29
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                              你抽完一个烟说要戒烟,不看好你。因为那时候说话多轻松啊。
                              可似乎20小时你没抽,又有些希望。
                              还是告知俺的感受:身体明显好,钱包瘪去慢
                              加一个鼓励,就是给你压力也是动力!
                              http://tieba.baidu.com/f?kz=1007297774
                              


                              15楼2011-03-18 22:47
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