你有时候吃中药会有效，有很多人说自己吃中药有效，其实一点不奇怪，这可能是一种安慰剂效应。
安慰剂效应指的是当患者接受了没有实际药效的治疗后，却因为相信治疗有效，而使得病情真正得到缓解或改善的现象。你如果吃了中药，虽然中药没效，但病情依然可能会得到改善。
如何区分病情改善是安慰剂效应还是真实疗效？可以做随机对照实验。
简单说就是随机挑选两组病人，一组使用中药，另一组使用安慰剂，如果中药组病人病情改善占30%，安慰剂组也差不多，病情改善占30%，那说明中药没效，病情改善仅仅是安慰剂效应，不是真实疗效。如果中药组病情改善占50%，比安慰剂组高，那说明这种中药的真实有效率20%。
中医药都没有经过严格的随机对照验证疗效，这就是为什么会有那么多人反对中医药。中医界从来不敢面对这个质疑，你在网上也好，电视上也好，看到那些国家认可的中医院士、中医专家吹中医的时候，都是举中医药神奇有效的个案，你看了前面讲的随机对照实验，应该能明白，举案例是不能证明疗效的，即使案例很多很多。比如10000个病人吃中药，如果安慰剂有效率30%，那会有3000个病人因为安慰剂效应而表现出吃中药有效。
医生为什么会告诉你中药有效？因为中国医生普遍是老中医思维，认为给病人服用中药，病情改善了，就说明有效了，他行医多年，给很多病人用中药治疗，病情改善案例很多很多，因此他对中药疗效深信不疑，他自己有时也吃中药。在中国，这种没循证思维的医生目前依然占主流，所以你去问医生可不可以吃中药，不管是三甲医生也好，医学博士也好，10个有9个会告诉你中药有效，可以吃中药，但他们都是错误的。
安慰剂效应虽然表现出缓解病情，但不能从根本上治疗疾病，你以为有效，但实际上是种假象，因为这种有效的假象，而导致没及时用上被科学验证有效的药物，从而导致病情延误，造成无法挽回的后果。可能有人说，那我吃西药，同时吃中药调理试试，所谓中西医结合，那不就不耽误治病了？又可以碰碰运气，万一中药有效呢？用药有个原则就是衡量风险与收益，如果一种药物没有经科学验证其疗效，那就没有使用的价值，因为不能带来收益，而且可能影响到西药的治疗效果，再者药物都是有毒副作用的，有对身体造成损伤的风险，光有风险没收益、把自己当白老鼠的事没有任何理由去做。
说到这里，可能有人举例子了，我一直失眠，吃了西药都没治好，找国务院津贴的老中医或顶级三甲医院老中医或80多岁的老中医或本地口碑好的老中医，总之各种概念中医之一，开中药调理，吃了几个月就好了，没有再犯，难道也是假象？难道不是中药有效治好了吗？这依然不能证明是中药起作用了，吃中药跟失眠好了时间上有先后，但不代表有因果关系，失眠好了也可能跟别的因素有关，比如你规律作息了，加强锻炼了，失眠自然就好了。失眠本身也可能自愈的，碰巧你在吃中药，很自然把疗效归功于吃的中药，这是非医学专业人士一种很正常的思维，然而，要确立因果关系是非常复杂的事情，确立因果关系的金标准是随机盲法对照实验，要验证你吃的中药是否对治疗失眠有效，需要做随机盲法对照实验。
中医就是利用安慰剂效应忽悠患者的，所以无论如何都不要去使用中医药，等它的疗效被国际医学界认可了再去用不迟。