连续两周体重上涨正常吗？【巢湖吧】

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我的食谱，以及我的摄入与消耗是问ai的，我每天的热量缺口应该是800多，可能有900，一周六练没落下，但是这两周体重一直在涨，涨了3斤了，这应该是水分储存吧

送TA礼物

IP属地:美国

来自Android客户端1楼2025-12-16 05:19回复

长肌肉

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2025-12-16 07:38

不感兴趣

开通SVIP免广告

先排除你热量缺口算不准已经说慌偷吃的可能
那么只有俩种可能
力量训练后长肌肉了（可能性不大）
吃咸了锁水了（可能性较大）

IP属地:安徽

来自iPhone客户端3楼2025-12-16 14:49

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