先介绍自己
身高160 体重110斤
生孩子之前 体重一直是90斤左右
就算暴食也是90斤
现在生完孩子居然变胖猪
每次看淘宝那些美美的衣服 心里就自卑
自卑导致自己不想出门
不想见到朋友的第一句话就是 你胖了
所以一定要瘦回来

3月26日
8点起床喝了一杯水
11点吃了一小杯燕麦和一个苹果
下午4点点喝了小口黑咖啡吃了一个橘子
5点半吃了一小根黄瓜
晚上不吃了 饿了就喝水

今天是MC完第一天
也就是传说中的黄金周
家里的称坏了 也不知道瘦了还是怎么的
总之一定要坚持下去
其实也不是很难的
现在饿了吃水果 慢慢减少水果的量
一定要到90斤 加油 你行的！

看看人家的好身材
羡慕吧
只要不吃 你也可以的



没有人来哦
自己顶一顶
3月不减肥，4月徒伤悲，5月路人雷，6月男友没，7月被晒黑，8月待室内，9月更加肥！10月相亲累，11月无人陪，12月无三围，1月肉更肥，2月不知谁。3月份了，你是否该行动了?

怀孕的时候真的是暴食啊
吃了睡 睡起来又吃
一下都不运动
怀孕9个月达到人生的顶峰136斤
想想160的我 136是啥样子
现在生完孩子4个月了 还是110斤
4个月才瘦了26斤 孩子生下来6斤6 还有其他什么的 算他10斤吧
也就瘦了16斤
不过也没节食 自然的瘦 不过真的好慢 4个月10来斤 要恢复以前岂不是一两年
难道一两年都不能穿漂亮衣服吗
不可以 所以你还配吃吗
家里现在就是你最胖了 

一个人连自己的食欲都控制不了
那不是和畜生没分别了?
不 畜生都知道吃饱了不吃
你还在暴。肚子撑着很好受吗？
是不是你减肥的时候 别人说 你又不胖 减什么肥嘛
或许别人正在偷偷嘲笑你是个胖子呢
快点行动吧
让夏天不再在自卑中度过
吃了一辈子 一下不吃会死吗？

准备洗洗睡觉了~昨天才睡了一个小时

3月26日
8:00 一杯水
11:00 小杯燕麦 一个苹果
16:00 小杯黑咖啡 一个橘子
17:30 小根黄瓜
3月27日
7:00 一杯蜂蜜水
8:22 一个西红柿
13:00 一个橘子
15:35 一个苹果
16:58 一根香蕉
18:23 两跟香蕉
20:30 一个橘子
今天吃啦好多水果噢 其实不饿 就是嘴贱~~~打嘴打嘴


3月28日
10:00 一根香蕉
13:00 一个橘子
15:55 一根香蕉
15:58 小杯黑咖啡
17:30 一个苹果

看这小腿细的
她162 才80斤呢
我要像她看齐