222斤大胖子开始减肥了，液断一段时间_减肥吧

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前天称了下体重，111公斤了。少吃了两天，现在是110公斤。一天吃一顿还是会胖，很难搞啊。
感觉有胰岛素抵抗了，很难搞啊。

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2026-03-10 14:31回复

每日饮食记录，3-10号，吃一个炒面，两杯咖啡

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2026-03-10 14:52

不感兴趣

开通SVIP免广告

炒面炒饭油条必须戒

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2026-03-12 21:49

知道为啥一天一顿还胖吗，炒面本身就是高油高糖低蛋白的东西，你这个体重吃的一碗炒面更是少不了，更何况减肥本来就是长期的，才减两天就想看自己卡卡掉秤，那你最好去截肢

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2026-03-13 15:35

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