在上学的学生妹妹们一定都很苦恼吧?
学习压力太大了......功课又多...没时间去瘦脸化妆......诶....要是化妆还要被老师K........郁闷哈......
嘿嘿
本人叫点点
我从12岁开始使用各种方法变美....也走过很多弯路
现在17岁了,也有了5年的心得.....现在我就总结出了一种很使用的集美白.瘦脸.变双眼皮.拉高鼻梁.缩鼻翼 亮眼等的方法.......再丑的妹妹也可以变成养眼女孩,只是要狠下心来哦......3星期的完全攻略...照我的做一定没错的
第一个星期.............................................
这个星期所有的不良习惯要改过来了,比如睡觉侧睡...爱挖鼻孔等....这些习惯要自己发现了,点点没有办法一一列出.......
早上起来的第一件事先用湿帕子来擦脸,祛除自己脸上的油...然后喝一大杯水,毫不夸张的说要喝大约300CC左右........上完厕所,刷完牙(一定要记住要刷牙,不要觉得没必要或时间不够,细菌很容易在牙齿里积存,如果长期下去的话,就会长出牙菌斑,很可怕的....)要开始洗一天的第二边次脸了,最好是冷热水交替洗,有瘦脸的功效......洗好了脸后要贴上双眼皮贴,这是个好东西哦,不过贴的方法和效果是因人而异的,点点就说双眼皮和单眼皮两种的不同贴的方法,双眼皮也很有必要贴,有的双眼皮不协调,可以用来调整,还可以让你双眼皮变三眼皮..大大的.很漂亮.贴的方法也很容易.只要对准有褶皱的地方贴就好了...还没必要什么时候都贴着...只要白天就好,晚上回家就可以洗掉.....单眼皮的一般很难弄,最好的就是弄成内双.再慢慢用方法扩大,对准眼帘,不要弄到眼睛里去咯~!!!很难形容吧....还是找有经验的人教就对咯....吃早饭一定要吃饱吃好...这是你一天能源的保证,但是不要吃油腻的食品...不光是这几天...早上吃对脑子不好.....如果你的早餐吃的很好....那你这一天的气色等一定不错的~!!建议早饭要在10点之前吃~!
到了学校了,书包里我建议要带3个东西,第一个是眼药水,我推荐润洁和闪亮..要是用一种就要长期用,不要换来换去的,对眼睛很不好,我有一次就用完了润洁用闪亮的,结果眼睛红了很长时间...带眼药水的目的我不用说了咯...就是可以湿润眼睛,让眼睛保持光亮,而且在学校里看黑板什么的眼睛会干 痒,这样就会影响学习效率,滴眼液可以让脑子很清醒.....但是滴的时候不要把双眼皮贴给弄出来了哦~!!!要张大眼睛,不要怕,日子久了就成习惯了,就算是有眼线也不影响,让眼泪自己滴出来,用纸吸干.......切记不要用手揉哦~!!第二个就是卫生纸.......最好是心心相映的那种质量很好的....用的时候很多...我就不详细的说了.......第三个是镜子...就是很小的化妆镜...可是不要上课的时候照哦~!!!
PS..有带近视的妹妹一定要带眼睛哦~!!!
开始上课了,听课的时候也不要忘了瘦脸哦.....听课了,自己可以用手去推脸.向上推.一开始不要很用劲...慢慢的...然后自然的自己的手就可以去动脸了..最好是堆一节课停一节课然后再推一节课....早上推两节下午推一节就好咯,不要用太大的劲了,要不脸要肿的......下课去洗一次脸....不要嫌点点罗嗦哦...要小心双眼皮贴.......
中午回家的时候一定饿了吧?嘿嘿...老老实实的等妈妈把饭弄好咯,不要到处找吃的,这样你不知不觉的就有了很多热量,吃饭的时候还吃....这样下去要胖的.........点点建议要是饿了就快喝水..不用担心早上推脸的效果会下去...白天喝的水可以被肠道吸收的..............吃完了吧?不要马上去睡午觉..先去刷个牙......洗个脸...看看书.到了1点20就去睡觉.2点醒来...脑子有点晕...快去刷牙..很清醒的..呵呵...不要嫌我麻烦,怎么老叫你们去刷牙..这个时候刷牙其实也有效率哦....相信点点咯.......
PS...一定要睡午觉哦..这样对皮肤好..下午听课有效率....
下午到了....不需要特别的在意...按点点早上的方法就好.早上是两节课滴一次..下午要一节课滴一次...好好的做眼保建操哦~!!
晚上......回家吃晚饭了...哇...饭菜很丰盛吧?不要贪嘴哦....少女要想到老来不胖..其实就有个方法...晚上不要吃米饭...原理我记不住了..是我看美丽俏佳人上说的.........吃完饭就要洗脸了..双眼皮的妹妹们可以把双眼皮贴扯下来了咯............一定要洗眼皮哦...因为上面有很多油腻了..现在可以好好的写作业复习了......
也差不多要睡觉了吧?
嘿嘿.........最关键的时候到了....睡觉前要刷牙这是肯定的...要是在冬天的话做完了必要的清洁工作后就可以了..如花似玉的年纪不要擦太多的保养品.用冷水洗洗就好了咯...要是夏天.春天.秋天..我建议就使用点洁面乳就好..推荐曼秀雷顿和可伶可利........晚上睡觉之前不要喝水....切记~!!有便秘的女孩我建议使用一种药物....叫三黄片....晚上睡觉的时候吃6片就好....夏天没有必要吃............一定要把肚子里不能吸收的毒素排出来哦!!有水肿的我建议晚饭就吃点意仁好了....可以大量的排水效肿......一般超市有买...顿成粥也可以..最好是用红豆来熬.....
上床了咯.....把手机之类的关了..不要影响你的睡眠...睡前要做先准备活动哦~!!平躺后眼睛闭上..把手伸出来推搓脸....搓到脸麻为止(越瘦的脸就越不容易麻...)有祛角质的功效...想瘦脸的妹妹可以趁着脸麻来拍脸....很有效果的.......大约持续半个小时......单眼皮的妹妹晚上也不要把双眼皮贴取下来哦~!!!!
第一个星期....关键词 改 适应
一定要坚持哦...第一个星期见效可以很快..你会发现你的气色变好了...人也有自信了...连你身旁的人也发现你有着微妙的变化.......
好累哦...我打的特辛苦........大家都来顶咯...要是可以有人气了和吧主给加精了..我会把下面两个星期的方法提出来.....要不...我不费这个劲了咯........要回贴哦~!!!
学习压力太大了......功课又多...没时间去瘦脸化妆......诶....要是化妆还要被老师K........郁闷哈......
嘿嘿
本人叫点点
我从12岁开始使用各种方法变美....也走过很多弯路
现在17岁了,也有了5年的心得.....现在我就总结出了一种很使用的集美白.瘦脸.变双眼皮.拉高鼻梁.缩鼻翼 亮眼等的方法.......再丑的妹妹也可以变成养眼女孩,只是要狠下心来哦......3星期的完全攻略...照我的做一定没错的
第一个星期.............................................
这个星期所有的不良习惯要改过来了,比如睡觉侧睡...爱挖鼻孔等....这些习惯要自己发现了,点点没有办法一一列出.......
早上起来的第一件事先用湿帕子来擦脸,祛除自己脸上的油...然后喝一大杯水,毫不夸张的说要喝大约300CC左右........上完厕所,刷完牙(一定要记住要刷牙,不要觉得没必要或时间不够,细菌很容易在牙齿里积存,如果长期下去的话,就会长出牙菌斑,很可怕的....)要开始洗一天的第二边次脸了,最好是冷热水交替洗,有瘦脸的功效......洗好了脸后要贴上双眼皮贴,这是个好东西哦,不过贴的方法和效果是因人而异的,点点就说双眼皮和单眼皮两种的不同贴的方法,双眼皮也很有必要贴,有的双眼皮不协调,可以用来调整,还可以让你双眼皮变三眼皮..大大的.很漂亮.贴的方法也很容易.只要对准有褶皱的地方贴就好了...还没必要什么时候都贴着...只要白天就好,晚上回家就可以洗掉.....单眼皮的一般很难弄,最好的就是弄成内双.再慢慢用方法扩大,对准眼帘,不要弄到眼睛里去咯~!!!很难形容吧....还是找有经验的人教就对咯....吃早饭一定要吃饱吃好...这是你一天能源的保证,但是不要吃油腻的食品...不光是这几天...早上吃对脑子不好.....如果你的早餐吃的很好....那你这一天的气色等一定不错的~!!建议早饭要在10点之前吃~!
到了学校了,书包里我建议要带3个东西,第一个是眼药水,我推荐润洁和闪亮..要是用一种就要长期用,不要换来换去的,对眼睛很不好,我有一次就用完了润洁用闪亮的,结果眼睛红了很长时间...带眼药水的目的我不用说了咯...就是可以湿润眼睛,让眼睛保持光亮,而且在学校里看黑板什么的眼睛会干 痒,这样就会影响学习效率,滴眼液可以让脑子很清醒.....但是滴的时候不要把双眼皮贴给弄出来了哦~!!!要张大眼睛,不要怕,日子久了就成习惯了,就算是有眼线也不影响,让眼泪自己滴出来,用纸吸干.......切记不要用手揉哦~!!第二个就是卫生纸.......最好是心心相映的那种质量很好的....用的时候很多...我就不详细的说了.......第三个是镜子...就是很小的化妆镜...可是不要上课的时候照哦~!!!
PS..有带近视的妹妹一定要带眼睛哦~!!!
开始上课了,听课的时候也不要忘了瘦脸哦.....听课了,自己可以用手去推脸.向上推.一开始不要很用劲...慢慢的...然后自然的自己的手就可以去动脸了..最好是堆一节课停一节课然后再推一节课....早上推两节下午推一节就好咯,不要用太大的劲了,要不脸要肿的......下课去洗一次脸....不要嫌点点罗嗦哦...要小心双眼皮贴.......
中午回家的时候一定饿了吧?嘿嘿...老老实实的等妈妈把饭弄好咯,不要到处找吃的,这样你不知不觉的就有了很多热量,吃饭的时候还吃....这样下去要胖的.........点点建议要是饿了就快喝水..不用担心早上推脸的效果会下去...白天喝的水可以被肠道吸收的..............吃完了吧?不要马上去睡午觉..先去刷个牙......洗个脸...看看书.到了1点20就去睡觉.2点醒来...脑子有点晕...快去刷牙..很清醒的..呵呵...不要嫌我麻烦,怎么老叫你们去刷牙..这个时候刷牙其实也有效率哦....相信点点咯.......
PS...一定要睡午觉哦..这样对皮肤好..下午听课有效率....
下午到了....不需要特别的在意...按点点早上的方法就好.早上是两节课滴一次..下午要一节课滴一次...好好的做眼保建操哦~!!
晚上......回家吃晚饭了...哇...饭菜很丰盛吧?不要贪嘴哦....少女要想到老来不胖..其实就有个方法...晚上不要吃米饭...原理我记不住了..是我看美丽俏佳人上说的.........吃完饭就要洗脸了..双眼皮的妹妹们可以把双眼皮贴扯下来了咯............一定要洗眼皮哦...因为上面有很多油腻了..现在可以好好的写作业复习了......
也差不多要睡觉了吧?
嘿嘿.........最关键的时候到了....睡觉前要刷牙这是肯定的...要是在冬天的话做完了必要的清洁工作后就可以了..如花似玉的年纪不要擦太多的保养品.用冷水洗洗就好了咯...要是夏天.春天.秋天..我建议就使用点洁面乳就好..推荐曼秀雷顿和可伶可利........晚上睡觉之前不要喝水....切记~!!有便秘的女孩我建议使用一种药物....叫三黄片....晚上睡觉的时候吃6片就好....夏天没有必要吃............一定要把肚子里不能吸收的毒素排出来哦!!有水肿的我建议晚饭就吃点意仁好了....可以大量的排水效肿......一般超市有买...顿成粥也可以..最好是用红豆来熬.....
上床了咯.....把手机之类的关了..不要影响你的睡眠...睡前要做先准备活动哦~!!平躺后眼睛闭上..把手伸出来推搓脸....搓到脸麻为止(越瘦的脸就越不容易麻...)有祛角质的功效...想瘦脸的妹妹可以趁着脸麻来拍脸....很有效果的.......大约持续半个小时......单眼皮的妹妹晚上也不要把双眼皮贴取下来哦~!!!!
第一个星期....关键词 改 适应
一定要坚持哦...第一个星期见效可以很快..你会发现你的气色变好了...人也有自信了...连你身旁的人也发现你有着微妙的变化.......
好累哦...我打的特辛苦........大家都来顶咯...要是可以有人气了和吧主给加精了..我会把下面两个星期的方法提出来.....要不...我不费这个劲了咯........要回贴哦~!!!
