今天感觉好点，嘿嘿

在薄荷糖的帮助下，一天天的也慢慢过去了，糖吃的还真不少：）

这3天又慢慢稳定，通过薄荷糖的帮助，缓解心瘾是没问题的

明天儿子中考了，希望考出理想的成绩单

快两个月了，现在基本感受就是：不是特别轻松，也不是特别难受，酒继续喝，歌继续唱，手里可以拿的东西少了样，要习惯，要习惯

2个月记录下

今天出了成绩，孩子考上杭州最好的高中之一，不错不错；我也要向孩子看齐，一起进步，戒烟和读书一样，都是考验意志力和耐力，前几次戒烟都在3-4个月或者6个月的时候破戒的，这2个时间点是思想麻痹放松的节点，这次要万分注意

报个到，还在，状态够用，薄荷糖不能少

继续

签个到，最近总体可以，没有前2月这么煎熬了，再接再厉吧

3个月了，戒烟很多次，本人翻车最多次的就是3-4个月，在这段时间偶然看到一个熟悉或者诱惑的场景，必然西部电影里的手卷烟，杂志封面的烟斗等等，就会让欲望之流滚滚翻腾。。。要守住成果

打个卡，最近还是稳定，希望各位朋友能平静的戒烟

报道，3个月后基本OK，没有太多的起伏，担心的3-4个月瓶颈期也暂时没有出现，嘿嘿

坚持戒

4个月了，最近工作上的事，非常焦虑和不安，希望快快熬过，抽烟的欲望倒是还好，高于预期