耳鸣、中耳炎、耳朵疼、听力下降，四个治疗思路
泡鼻法王平
泡鼻法王平
中南大学 工学硕士
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一，血管神经被小血栓堵塞，治疗路径是，锻炼身体，降低血液中血脂浓度，减少油腻食物，就是常说的管住嘴迈开腿。
二，鼻炎感冒炎症通过咽鼓管影响中耳，导致中耳炎，治疗思路是泡鼻法治疗鼻炎，控制胃食管反流，养胃，三八治疗法。这是导致耳部疾病的最主要原因，特别需要注意的是有人当鼻子堵塞时，用力擤鼻涕。
三，锻炼听力，尝试听微小的声音，比如听手机的音乐或者钟表的声音，能听清楚了，将声音源包住，再尽可能听。
四，虚咬，牙齿不停上下做咀嚼状，这个方法原来的目的是锻炼牙齿，效果还挺好，有视频讲解可以看一下，用这个方法治疗耳朵的疾病，其原理是耳朵和牙齿距离很近，牙齿相关血管通畅，对耳朵的血管通畅有帮助，就像两个村子，一个村子交通不便，又没法解决，这个时候，给临近的村子修一条快速通道，交通不便的村子也会受益。牙齿咀嚼几乎就是头部唯一可以有较大力量的动作，做这个动作，对于头部整体的血液流通都有帮助，牙齿咀嚼时还有清洁耳屎的作用。
如果血脂高、体重大、肥胖，要重视第一个方案，如果有鼻子、胃部的问题，耳朵发病前有感冒鼻炎的症状，第二个因素的可能性最大，方案三、四，所有的患者都可以应用。
实际上第1个方法目的是通过锻炼。降低血脂浓度，治疗心血管疾病，第2个方法是治疗鼻炎为进一步治疗中耳炎打下基础，这个方法实际上还可以用于治疗下呼吸道的疾病，比如气管炎，肺炎，肺结节等等。第3个方法锻炼耳朵可以提高听力防止耳朵疾病，第4个方法是通过锻炼，提高牙齿抵抗力，可以预防蛀牙，健康牙齿。所有的这些方法都是免费的，不用药没有副作用。
参考资料：
鼻子不通气，用泡鼻法替代擤鼻涕
为什么不要擤鼻涕？