中医认为：唾液为脾所主，津液生成依靠脾胃运化。持续靠浓茶、高刺激生普强行催生津液，等于不断透支有限津液储备。喝完茶嘴巴很甜生津，过一会反而口干、发燥、胃部空虚、乏力，这就是典型透支信号。
新茶、高苦高涩生普、台地小树生普：入口猛烈苦涩，几秒舌头大量涌甜生津；茶劲褪去之后，很快喉咙、舌面发干。机理是生物碱猛烈刺激腺体，强制榨取唾液，就是大家说的“耗津液”。喝完生津很爽，1小时后口干舌燥、胃部隐隐不适、容易心烦、浑身发燥。
猛烈刺激催生出来的暴生津，脾虚长期喝确实耗伤津液，淡饮、浅尝，控制次数频率才是王道。