今天开始液断，液断可以喝一切的水，因为我在外面旅游，我把时间放长点（我没下过105斤）20多年以来没有下过118，今年减肥都到105了。很厉害了，对于我来说。但是因为出来云南玩一个月，肯定胖了，我来云南那天是107左右，我一直以为我可以维持在108以内，但是我绝对胖了肯定超110了（这两天还来大姨妈）从今天开始液断，8月30号之间一定下100斤（100也算）不下100给每人送10元人名币（wx，zfb，dy都可以转）明天早上起来开始喝水喝咖啡（会称体重，我会做好准备肯定超110了）但是我会坚持。加油！！！这个月先断3天！拿我130多的照片镇楼