朋友,你好。我看完你的文字,我并不是直接想批评你。而是我想告诉你,你现在戒得很轻松愉快,是因为你刚开始戒色,处在欲望休眠期内。这个期间欲望并不是很强烈也贪念也不是很多。在这个阶段,你一定要提高警惕,保持警觉啊,否则会破戒的,这个点你得明白。我要给你几点非常重要的建议,希望你采纳,眼光一定要放长远一点啊,不能局限在现在。第一点便是最重要的,每天一定要坚持学习,不论戒色吧的精品文章也好,亦或者飞翔老师的戒为良药都可以,真的都非常好,没有其他的了,但更希望你学习飞翔老师的戒为良药,每天都要坚持学习,不能中断,否则很容易导致破戒,哪怕状态不好时也要学习1~2篇文章。第二点便是,不论戒到何种程度,永远要提高警惕,保持警觉,否则必然会导致破戒。第三点便是,这个非常关键。每天一定要练习断念口诀,断念口诀:“念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无”。真心建议每天至少200遍以上,然后还要看飞翔老师132集和138集关于关心锻炼的文章,我为什么要重点强调这个?因为段位实战才是实战的绝对核心,因为你一切都要回归到实战上面来,光懂理论是不行的。人的所有行为是因为念头导致的,只有把这些念头斩断,坏的念头斩断及时发现,这样坚持下去,就不会导致破戒。