1. 飞机杯可以锻炼吗？
本身确实有一定的效果，它能够在很大程度上帮助你达到断炼呢，但是他只是辅助而已，真正的还是需要平常的规律锻炼，充足的睡眠，健康饮食这些来改变，目前，有的早xie者也会使用它来帮助自己达到不错的改善。

注意问题
如果你希望通过使用来帮助自己，那么，在实际使用时候就一定要注意一些细节问题，如果在使用时候不能够注意这些细节问题，那么，就有可能会造成无法断炼，甚至还可能会带来副作用呢，那么，这些需要注意的问题分别是什么呢？
1、飞机杯本身没有分泌液，所以说，在使用时候一定要搭配上适量的润滑油，这样才能够让你在使用时候有更完美的体验
2、如果你希望使用时间能够比较长一点，那么，建议搭配上套一起来使用

2.有没有伤害
飞机杯只是一个发泄的硅胶玩具，注意使用频率和卫生，只有好处没有坏处，当然前天是不能过量，一周2次差不多了，任何东西过量都不是很好
3如何选择？
大致的方向分为三个刺几度，慢玩，中等刺几，高刺几。这样分的原因是因为每个人的自身体制是不一样的，也就是我们朋友之间经常开玩笑说的你行他不行，你3渺他1小时

下面我大概描述下：
长期用首的话时间大概在5分钟左右的话可以考虑慢玩低刺几的
长期用首的话时间大概在10分钟左右可以考虑中等刺几进阶的
长期用首的话大概时间在15分钟以上那就要考虑高刺几的
根据上面的条件来选择基本不会出错

4.怎么样锻炼呢？
1.在使用飞机杯的时候可以控制节奏，快速和慢速交替进行
2. 在感到快要受不了的时候，停止刺几轻轻的按压投部
3. 在使用过程中分散注意，思考一些伤心的事情，这个在施展的时候也是非常实用
4. 定期规律的使用飞机杯，帮助和控制自己的身体反应
5. 控制自己的呼吸规律，深度和缓慢的呼吸
6. 为自己设定时间目标，就像平常锻炼一样，逐渐延长使用飞机杯的时间
那么下面我们测评一下几款热门飞机杯，内容最后在总结一下萌新最常见的几个问题

第一款：邻家猫娘——适合萌新，敏感人群首选
作为适合新手的杯子，900克的包裹很强烈，柔软的质感，次级度比较低，不会让你太快结束，可为是专门为萌新量身打造的锻炼神器，目前是体验极高的慢玩款，设计的相当成功。一周2-3次的合理使用，一段时间后，会发现自己的耐力逐渐提升，为将来的石战，打好了基础。
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第二款：早朝妹妹——真正实现双重升级体验的杯子
早朝的整体造型比邻家稍大一些，触感Q弹舒适，再现曲线美。双同道慢玩进阶两不误，满足了不同的人群，无论是想新手入门，还是老斯基挑战。
现在市面上的双同道杯杯很多，虽然是两个同道，体验起来其实没啥区别，还牺牲了包裹感，换来一样的感觉，可见早朝在这方面已经完胜了！

第三款【风纪委员.长】——适合新人进阶，喜欢妖娆屯模的老斯基
风纪委员.长是个6斤的小qiao屯，重量刚刚好，能抱起来直接吴涛碰撞。外形非常真实，包装的插画JK裙，给人清纯神圣的美好初恋感。
做工柔nen耐用，触感真实。大通道S型曲线舒适，最深处的ZG有突破感。小通道是一层层颗粒沟壑，次级度大而舒适。
从8u们的反馈中，后面玩法，还可以助兴，手感Q弹。如果玩腻了圣杯，来个这么顶的小屯，能给你带来全新的体验。