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囚徒健身吧 关注：260,668贴子：1,509,700
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以前是跟着计划走，跟着跟练视频练的，最近打算练囚徒健身，就是有点懵，不知道从哪里开始
IP属地:河北来自Android客户端1楼2026-08-07 22:50回复
    可以在b站搜视频
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2026-08-08 01:03
    回复
      2026-08-18 20:10:40
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      跟着书练就行
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2026-08-09 14:04
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