痰湿阻滞、健脾化痰、燥湿减肥
减肥前先调体质
肚子大——减重先补脾
肚子上肉比较硬脾运化不好，多为先天脾虚脾湿，运化不利。
脾主运化，所属消化系统，一旦消化系统功能不足，就会导致水分停滞体内，无法排出而且血液会比浓稠，于是出现形体肥胖，特别是肚子。
这类肥胖最主要的罪魁祸首是水分囤积，从清痰湿做起才能更有效。
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