我应该是初二一次无意中睡觉和被子摩擦产生了第一次快感，后来通过一些方式和途径了解到用手解决这个方式，就这样开始了我的堕落之路吧。
刚染上时真的感觉每天都需要进行几次，连续的两年时间，隐约感觉到有一点早射的问题，但没太注意，上了高中之后高一高二忙于学习，注意力不在恶习上面，但是到了高三之后压力和烦心事多了之后就又开始了，一路到现在大学毕业，这期间我可以明显地感觉到我有早泄的问题了，时间真的很短，有想过要戒掉，好好养一养，但总是一次又一次的堕落，大学期间也因为这个原因不敢去交女朋友，现在22岁，我真的不想再堕落下去了，最近一直很焦虑，担心自己治疗不好了，到处去咨询，但最终无果，小红书和其他推广平台广告真的好多，期间也被骗了很多钱，至今也没有作用。
今天准备入住戒色贴吧了，我不知道能不能通过良好的作息和规律的锻炼运动去回复自己的身体，结果我不知道，但现在下定决心准备坚持一下了。
也欢迎各位道友互相讨论，互相分享自己的经历和感受，我们一起坚持，一起改变。
虽然我不知道有没有效果，但我不想继续焦虑的活下去了，我想好好生活了。