19岁了还能长高？

本人06年的，我初中毕业基本就没长，一直我只有174在24年夏天我去打暑假工体检时穿那种耐克的平底板鞋测身高是176，那时已经快满18了，今年26年快满20了一次我突发奇想量下身高现裸高来到了178，此时我快满20了，很意外还长了几公分，毕竟按我初中毕业开始就喜欢熬夜和学会了抽烟来说，自然长高基本不可能了，我还严重肥胖有180斤，我可以肯定不是改善体态从而增加了身高，因为我从不驼背
忽然想再搏一搏身高，去减重和运动，弄个一年，就算没增高也能有个健康的身体
弄个帖子记录一下，想看的可以等我好消息