怎么了

重度抑郁症焦虑症睡眠障碍

我年轻时候大概是十五六岁把自己整成抑郁焦虑，还有思维强迫，社恐，当时学习压力过大，自己又是过度努力，非要考好成绩，再叠加原生家庭的因素，当时是人生第一次体会到什么是痛苦绝望，原来心理上的痛苦一点不输身体疾病。
人生最大的残酷就是，一个人的成长必须要靠痛苦的经历，而人性的趋利避害又让人本能地选择逃避痛苦，不愿意直面问题。
我们郁友真的好难，内心脆弱敏感，特别需要别人的关心呵护，现实往往又没有，即便是家人有时也难以做到长久关心。
我们郁友最后是必须要靠自己，只有通过转变观念，有问题去解决问题，带着痛苦继续生活，我们得了抑郁症，我们就坚定信念去治愈，自己沉下心去找方法，问自己抑郁症是怎么回事，是心理还是生理问题，当前治愈方法有哪些？西医，中医，心理，玄学。成功走出抑郁的人有哪些，我是否可以参考其经验？就是这样有问题就去解决问题，慢慢通过树立积极向上的观念，积极行动，在行动的过程中，能够让自己内心更加的坚强。
祝你早日康复，早日开心快乐起来

带我一个

慢慢来

没啥

我38岁，目前很痛苦，我真的需要走出来，好好的活下去，因为我还有责任未尽，老婆孩子，还有父母，姐姐

加油！咱们都会好的！

你在哪达呢？加个好友么？

做个悔罪祷告就可以了

还有经验！继续回帖！

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