在我眼里大学上下限极高，上可学习竞赛等等全整上，争绩点前几争国奖争保研；下可极致摆烂，上课刷手机下课刷手机，考前突击能及格就行。所以，没必要焦虑，你想怎么样都行（合法合规）暂时没目标也可以就好好学习，多泡图书馆。

lz也害怕社交，面对比自己能力强，见识广的人会感到害怕自卑，也不知道该如何解决这个毛病

车到山前必有路，我刚进大学也不知道干什么，英语舞台剧、辩论赛还有社团没用的事情干了一大堆。到了大二才考虑以后干什么，最后也保研了。这种东西就得多试试。

就我个人的看法，过度焦虑其实没什么必要，性格内向，在某些时候确实会造成一些麻烦，但也不到洪水猛兽的地步。
如果非要说有什么要紧的话，就是尽量先确定一下自己未来的目标吧。虽然焦虑到吃不下睡不着这种地步肯定是不可取的，但就我个人来看，上大学还是尽早确认一下自己未来大概打算怎么做比较好。比如说打算继续读研，想要考公或者就业之类的。
毕竟如果打算保研的话，可能就得早早准备了。如果考研或者考公的话，至少大三左右也得开始了。除此之外，根据专业不同，实习经历也挺重要的。
但是话虽如此，也没必要过度焦虑。毕竟我个人上大学的经验而言，最重要的无非也就只是那么几件事情。
1.最起码的毕业要求肯定得达到（比如说某些学校强制要求4级），只要别一直挂科或者其他原因拿不到毕业证就行。
2.尽量在大二之前对于升学或者就业有一个模糊的认识（毕竟等到大三，很多事情都有点太晚了）
3.根据自己专业的要求，适当的考一些证书，或者参加一些活动，又或者实习之类的（虽然对你来说可能确实有点困难，但是哪怕厚着脸皮想办法找上一个学长学姐什么的稍微打听一点，实在不行就在互联网上搜集一些相关的信息，毕竟每个专业或者行业之间区别还是挺大的，具体你们那边怎么样我也不是很清楚）
4.各种比赛，学生会或者说个人荣誉，能争取的可以稍微努力一下，如果实在做不到，也不要太大压力（这一条跟上一条一样，都是看你个人的情况，因为每个具体的专业又或者未来发展的方向不同，这边的选择可能比较多样）
不过不论如何，都没有过度焦虑的必要。毕竟有一些同学他就是能够大学四年拿奖拿到手软，但是没必要每一个人都强迫自己非成为这样的人不可。虽然学校生活可能有很多不如意的地方，但是如果不继续在本校读研，其实也就待上三年多一点的时间，等到大三大四基本上不是去实习就是去找工作了，等到时候熬出头就感觉时间过得也挺快的。
不论如何，加油！

看你想做什么了。人是自由的，没有标准的活法。我都研究生毕业了，依然是没钱没工作的社会不安定要素。但我没觉得多有所谓，怎么过日子都是过，也没人能指责我是个失败者。但如果但凡有你想做的事，不要犹豫大胆去做，我羡慕那些有理想和目标的人。想不明白就多尝试没做过或者有兴趣的事，找到一件能持之以恒的爱好也是件好事。

俺大学三年屁事没做三无考研，但最后悔的不是没参加社团没参加竞赛啥的，反而是没有培养自己的爱好以及一些技能，无非就是为了以后就业，大学不是让你成为人间翘楚，是让你出去之后有口饭吃，所以不担心就业不如多找点想干的就干行了

考研的名额一年比一年少，其实还是可以考虑下保研的。不过两种升学路径适合不同的人，如果擅长做题，习惯突击，那适合考研。如果全面发展，积极参与各种工作活动，那适合保研。而且也不是一定要读研究生嘛。至于复读，还是挺痛苦的，况且也不一定就能去到更好的地方。楼主，如果你觉得孤独的话，那更不建议去复读了。整个班级都是你不认识的同学，基本也只能孤僻地学习。按理来说体验过高中的人都不会想回去的。生活也不能走回头路嘛。希望你能披荆斩棘，勇往直前

大学第一年焦虑个蛋，学学穿搭减减肥健健身找个对象才是关键

长期目标不是必须要定，现在社会变得太快。可以先定个可以立马实践起了的短期目标，比如先过四级或者练练体育考试／体测里你比较弱的项目。

先做必须做的事情就行了比方说跟你室友一起考四级，社团没什么意义，除非你特别外向不然你进去就是去交团费的，竞赛看你职业规划吧，不用操之过急，对你未来有没有帮助不懂的可以去校园墙找学哥学姐，比找同学有用一些，想知道哪里好玩可以提升一下自己的建模找个对象，女生一般都知道哪里好玩

现在经济不景气，不如提早学习考公考编知识

你有自己的人生，这种事情还是得自己摸索。

没有计划那就没有计划，年轻能想明白的是少数。
不工作几年慢慢思考。

先从玩开始呗，我就没见过玩都不会玩的。先攒点钱去你大学城市旅旅游