6月底从美国回来就已经140斤了
然后没有刻意减肥 每天也吃吃喝喝的
到了8.1号的时候是66KG
就那么掉了4KG
然后8月1号开始正式减肥
就是几乎不吃什么 还游泳 大步走什么的
每天可能就一个水果
一杯蔬菜汁
但是8.1到8.9减了4斤
我觉得可能都没有人比我再夏雨荷了
我也希望有大神能给我解释为什么
但是我没有放弃
我知道大家都比较希望看到楼主刷刷掉肉
但是我能保证 这次我一定不会放弃了
I

我真的吃的很少了
昨天早上63.8
然后吃了一个李子 然后就去商场逛街 11点出去 晚上8点才回到 中间可能只坐了一个小时 喝了一杯无糖西芹汁
回来腿都酸了
然后吃了大概100g不到的西瓜
今天早上63.9！
我疯了·····
真实血泪

刚刚猛灌了一些淡盐水
希望能BB～～
我是在深圳得～有深圳得亲么～

今天吃了一点西瓜 一个李子 一个很小得桃子
一杯黑咖啡
今早起来得时候灌了好多淡盐水！
BB了！好脏啊～

其实 为什么要减肥呢
我··之前减肥过两次
都减到110斤
可能因为我骨架大
那时候就感觉很瘦了 特别是上身
我比较吃亏 就是小腿胖
所以一瘦就瘦上身
然后骨头都出来了··

欢迎欢迎！
亲喜欢STITCH么～呵呵
好可爱得小怪兽
我们现在起点差不多～
我今天称得是63.9KG
我也是想在开学之前完成啊！
待会自己去跳舞！！
你用什么方法呢

我现在有点失败呢··
之前每天跑步 只吃一个苹果
也绝食过··
其实··
坚持吧！！亲！！
你每天正常吃饭么～

看了这么多给力得帖子
我想在31号之前到110斤
看来只有纯绝食了
至少是流质···

加油！

谢谢～
今天仍然不给力
早上起来一称 63.7··简直气绝
今天果断绝食了··

我常常努力好久都不见效果的
淡定吧

我昨天吃了一个小李子 喝了一杯黑咖啡
今天早上起来仍然63.7
我真心无语··
今天就喝了一只高钙低脂奶
应该是100卡~